あなたがリアルフード運動に参加した人の一人であるか、砂糖や精製脂肪なしで朝食を変える方法を探しているなら、確かにバターやピーナッツバターのようなものが含まれている複数のクッキーやビスケットのレシピに出くわしたことでしょう。その主成分の一つ。そして確かにあなたがスーパーマーケットでそれを見つけに行き、ラベルを読んだとき（あなたが加工食品を買うときはいつもそうするべきであるように）、ピーナッツに加えて彼らは他の多くのものを持っていることがわかりました。しかし、100％ピーナッツで価格が一番良いものを見つけました。
完璧なピーナッツバターが存在し、これがそれです
そして、それはピーナッツ以外を何も運ばないためであり、それはすでに1000の着色料、防腐剤、およびフレーバーエンハンサーなどのその他の添加物または他の添加物で超加工されたものによって侵略された世界で勝利を収めています。私たちはあなたに何が起こり、しばらくの間適切なピーナッツバターを狩猟して捕獲してきました。おいしいものを見つけました。100％ピーナッツです。また、Amazonで見つけることができます。
つまり、パーム脂肪やその他の精製油が含まれていないこと、砂糖や塩が添加されていないこと、そしてすべてのピーナッツであるため、摂取できないものは一切含まれていないため、ビーガンやベジタリアンにも適しています。さらに、2つのバージョンがあります。滑らかで非常に繊細で繊細なものと、ピーナッツの破片が少しつぶれてカリカリしたもので、少しの優雅さを与えます。
HSN Foodsピーナッツバター、3.25ユーロ。
- ピーナッツはナッツとマメ科植物の両方です。それらはビタミンB3と多価不飽和脂肪酸も多く含んでいます。さらに、ピーナッツはマグネシウムが最も多い食品のリストに含まれているので、すべてがおいしいです！
- 健康的な食事で推奨されるナッツの量は、25 g /日で、週3〜5回です。これは、それほど大きくない数に相当します。
