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暮らし

2017年8月のクララマガジンのAdriana abenia

モデル兼プレゼンターのAd​​riana Abeniaは、Clara誌の8月号の主人公です。ファッション、美容、健康、レシピなど。

年齢が出ない有名人

何人かは服装で何年も過ごしますが、他の人は時間の経過を止めているようです

クララビューティーアワード2016のプレゼンテーション

読者と編集チームが選んだ2017年の最高の美容および食品製品に対してクララ賞を贈りました

最も有名な有名人の重さや測定方法

すべての体のタイプは独自の方法で美しいです、重要なのはこれらの有名人がするようにそれらを最大限に活用することです

2017年10月のクララ誌のルシアヒメネス

女優のルシアヒメネスは、クララ誌の10月号の主役です。ファッション、ダイエット、美容、健康、レシピなど。

クララ・デ・ジュリオ誌の表紙のローラ・サンチェス

LauraSánchezがClara Magazineでビキニを選ぶお手伝いをすることで、夏を迎えます。さらに、7月号のファッション、美容、栄養、健康など

最もハンサムな30人の男の子の写真

最もハンサムな男の子の私たちの選択した写真で熱を上げてください。

クララ・デ・マルゾ誌の表紙のマル・サウラ

また、クララチャレンジ、私たちの特別な靴とバッグ、あなたの人生を改善する方法、ストレスをいつまでも捨てる方法など、お見逃しなく!

マルタは2月のクララ誌の表紙をオンにしました

マルタトルネは、クララマガジンの2月号のスターです。また、美容、ファッション、栄養、レシピ、カップルなど。

6月のクララ誌のマルタハザス

私たちはあなたを驚かせますので、Clara Magazineの6月号をお見逃しなく...変更しました!

2017年9月のクララ誌のNoelialópez

モデルのノエリア・ロペスは、クララ誌の9月号のスターです。ファッション、ダイエット、美容、健康、レシピなど。

クララデマヨマガジンの表紙のベロニカブルーメ

モデルのベロニカ・ブルームは、5月のクララ誌の表紙のスターです。レシピ、健康のヒント、美容のヒントなどをご覧ください。

5ユーモアの本

5ユーモアの本

2024-05-09

私たちはこの楽しい本のセレクションをお勧めします。今年は大きな笑顔で、そしてもちろんたくさんのユーモアで始まります。新しい年、新しい読み!

腹筋の妊娠:フィットママの危険なファッション

妊娠中に赤ちゃんに害を及ぼすことなくどの程度運動を行うことができますか?通常どれくらいの運動が得られますか?フィットママのファッションは安全ですか?わかりやすく説明します

トップ15:今年のお気に入りの本

犯罪小説、ロマンス小説、食通のための料理本...母親、友人、兄弟、または自分に最適な本を選択してください。

バレンタインデーの本

ミーガン・マクスウェル、フェデリコ・モシアなど。バレンタインデーの本を探しているなら、ここで再び恋に落ちる20のアイデアを見つけるでしょう。

自宅で楽しめる100のアクティビティ

あなたは最近、家であなたが楽しんだり、時間を利用したりすることができるすべてのものを備えた、すべての好みのアイデアの決定的なリストを見つけました。

衣料品店に行くときに心に留めておくべき6つのこと

新しい正常は、さまざまな状況で取らなければならないいくつかの予防措置を課します。さて、売り上げは、衣料品店に行くことになるでしょう。あなたがしなければならないすべてに注意してください。

コロナウイルス:家庭で幸せになるためにできる5つの無料のこと

コロナウイルス:家にいても人生を楽しくするために毎日すべき5つのこと(無料)

ストリートハラスメントはここで終了:スタンドアッププログラムを発見する

3月8日、ロレアルパリは、スペインを含む5か国でSTAND UP Against Street Harassmentプログラムを発表し、この問題についての認識を高めます。

子供のための活動とそれらが退屈するのを防ぐ

12月にクリスマスや橋が到着すると、子供たちの自由時間が増えるので、子供たちと一緒にやるべき最善の提案をしておきます。

Activiaは5,000枚の限定版マスクをフォロワーにプレゼント

これらの再利用可能な布製マスクは、公的機関が推奨するすべての安全要件を満たしています。

2018年クリスマス抽選会のお知らせはこちら

ハビエルルイスカルデラは、この2018年のクリスマス抽選の新しい発表のディレクターであり、私たちが他の年よりも気に入ったのは事実です。あなたが太ったものを手に入れたらどうしますか?

アマゾンのプライムビデオは、マリアドゥエニャスの小説「ラテンペランツァ」を適応させます

19世紀の禁じられた愛と世界中のさまざまな背景の物語は、プライムビデオが準備している新しい文学的な適応の主役になります。

2017年のクリスマスくじの新しい発表を見る

#Danielle:Daniel's Lookは、アレハンドロアメナバル監督の2017年クリスマス宝くじの新しいスポットです。

9月の雑誌claraのAmaia salamanca

止められない、これは私たちの国で最も評価の高い女優の1人である9月のカバーの主人公です。

「本物の食べ物にサインアップ」は、栄養士のカルロス・リオスの新作です

今月は、CLARAマガジンのパックで、栄養士でインフルエンサーのカルロスリオスからの最新情報:実際の食品にサインアップしてください。完全な30日間のメニューやさまざまなリアルフードのレシピを含む、正しい食事ともうダイエットをしないことのガイド。

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毎週受け取る日曜日のメールには、あなただけの独占コンテンツがあることはすでにご存じでしょう。知らない場合は、まだ購読していないためです...

誰に最初のキスをしますか?#miprimerbesoclara

ハッシュタグ#miprimerbesoCLARAを使用してソーシャルネットワークに動画をアップロードし、キスの巨大な連鎖を作成するのにご協力ください

9月のベスト5新作:netflix、hbo、amazon、movistar + ...

Netflix、HBO、Amazon Prime、Movistar +、Disneyの5つのプレミアが見逃せません。

自宅で本の日を祝うための最高の工芸品

一年で最も文学的な日を祝うことができるように、自宅で自分で行う工芸品をいくつか紹介します。

これはあなたが探している健康とウェルネスの旅行代理店です

栄光の旅行代理店が本社をテネリフェに開設。目的地を選び、荷物をまとめて外します。

クララ誌のダイエットに従って体重を減らす

美容エディターの#reto21díasClaraの課題は、Clara Magazineで推奨されている食事療法に従うことで体重を減らすことでした。

アレス・テイキシドは彼のイニシアチブ甘い戦士を提示します

1年間糖尿病を患っていることを1年間認識している発表者は、過剰な砂糖の消費と闘い、健康的な生活習慣を促進するためのイニシアチブを立ち上げました。

キューイング中に時間を費やす30の方法

時間を活用し、待ち行列を楽しみながら役立つアイデア

10月1日から15日までのアジェンダ:本当に読みたい小説が登場します!

今月はニュースとパーティーへの願望が満載です。オクトーバーフェスト、ドロレスレドンドの新刊、ブラックリストの復活、映画のプレミアなどがあります。

11月16日から30日までのアジェンダ:映画館では、もうクリスマスです。

それだけでなく、映画は私たちをマリオカサスとスカーレットヨハンソンに呼び戻します。アジェンダやグレートフードコレクションなどの連帯イニシアチブでブラックフライデーを指摘することに加えて。見るべきこととすべきことは失われません。

9月16日〜30日の議題:本、ダウントン修道院、ゲームオブスローンズ

9月の最後の週はニュースでいっぱいで、何も見逃さないように、ここですべてをお伝えします。

12月1日から15日までのアジェンダ:これはあなたを魅了するシリーズです

ついにメルリが解放される。Sapere Audeが、これを2週間と呼ぶのはこれだけではありません。私たちには映画やテレビなどのプレミアがもっとたくさんあるからです。大小の画面だけでなく、世界中で起こっていることをお見逃しなく!

睡眠を良くするための8つの自然な方法(そして錠剤への依存を避ける)

あなたは眠りに落ちるのに苦労していますか?薬に頼らず、これらの自然なトリックを試してはいけません。