あなたの髪はあなたに何かが間違っていることを警告する信号を送ります。これらの問題は根本的な原因に焦点を当て、いくつかの基本的な習慣を変える場合にのみ決定的に解決されるため、彼に注意してください。抜け毛、縮れた髪、枝毛、フレーキング、余分なオイル、くすんだ色などの一般的なものを終わらせるための最良のソリューションを提供します。
1.入り口をふさぐ
最も可能性が高いのは、額の領域に毛がないことは、牽引性脱毛症が原因です。これは、髪を引っ張ってくぼみを「薄く」するアップヘアによって引き起こされる髪の喪失です。解決策は、きつすぎるものを避け、少なくとも3か月間毎晩再生ローションを使用して、この領域の新しい髪の形成を刺激することです。これらの場合、良好な結果を得るには一貫性が非常に重要です。
2.枝分かれを終わらせる
あなたの髪がますます壊れやすくなっていることに気づいた場合、それは積極的なブラッシングまたはいくつかの道具の誤用が原因である可能性が非常に高いです。髪の毛に最も健康的なオプションである髪を風乾させることができない場合は、幅の広い剛毛の櫛を使用し、中程度の設定でブロー乾燥します。
3.抜け毛を抑える
あなたの髪は薄く、まばらになっていますか？細かく乾いた髪を伴うびまん性脱毛は、非常に制限された食事、閉経期のホルモンの変化、喫煙、ストレス、糖尿病、甲状腺疾患などが原因である可能性があります。体重を減らす必要がある場合は、栄養士の監督の下でバランスの取れた食事をとってください。栄養士は、ビタミンとミネラルの複合体を摂取する必要があるかどうかを教えてくれます。また、脱毛が閉経などのホルモン作用によるものである場合は、ミノキシジルローションを毎日塗布し、栄養補給剤を3か月間服用してください。ヘアシャンプーとコンディショナーの範囲も強くお勧めします。
4.過剰な脂肪を避ける
髪はすぐに汚れ、頭皮は余分な皮脂を生成します。どうして？ほとんどの場合、ホルモン障害、ストレス、または炭水化物の大量摂取が原因です。グリースを寄せ付けないようにするには、髪を温水または冷水で、ほとんどこすらずに洗うのが最善です（熱湯と頭皮の非常に激しいマッサージにより、オイルの形成が促進されます）。なかでも、オイリーヘアに特定のシャンプーを使用することは非常に重要です。また、コンディショナーを使用する場合は、中程度から最後まで使用してください。
5.髪の輝きを取り戻す
粗く、マットでくすんでいる場合、それは余分な栄養を必要とするからです。おそらく、過度の洗浄にさらされたか、太陽、プール、汚染の被害を受けました…この場合、基本的な美しさは、コンディショナーとワックス、オイル、バター（ホホバ、アルガン、シア）のマスクです。失われた脂質や脂肪酸を回復させ、髪の繊維に栄養を与えます。15日ごとに適切な栄養浴にサインアップします。頭皮と髪にヘアオイルを塗り、一晩置いておきます。
6.色を保持する
色の敵は、固定スプレー、コロン、非特定のシャンプーによる連続洗浄、アイロンやヘアドライヤーの乱用です。染めたばかりの状態で長期間保存するには、カラープロテクションのヘアレンジ（シャンプー、コンディショナー、マスク）を使用し、プレートを通過する前に溶射を使用することを忘れないでください。
7.ビートフリズ
髪は乾くと縮れ、環境の湿気を吸収するため、常に十分に水分を補給することが非常に重要です。髪の外側の層にダメージを与えることで縮れを強調するので、重ね合わせ、ほつれ、漂白も避ける必要があります。自宅でドライヤーとアイロンを使用する場合は、サーマルプロテクターを適用し、熱風を下向きにして乾燥させます。根元に誘導すると、髪が帯電しやすくなります。髪をとかした後の間違いのない治療法：2滴の美容液をあなたの手に適用し、それらを擦り込み、髪に通します。縮れた髪の10のソリューションを発見します。
8.ハゲのある場所はありますか？
あなたの問題は円形脱毛症と呼ばれ、皮膚科医を訪問する必要があります。自分の体が誤って毛包を攻撃する自己免疫疾患です。それは遺伝性の問題である可能性がありますが、悪い時間を過ごしている場合や突然大きな動揺を受け取った場合にも発生する（または悪化する）可能性があります。したがって、不安とストレスを抑えることが重要です。秋が止まり、髪が再び成長することが不可欠です。時々プラークが自分自身を覆いますが、発毛を活性化するローションが役立ちます。
9.かゆみやふけを頭から取り除く
起源は脂漏性湿疹、乾癬の問題であるか、または単に、敏感な頭皮を持っていることによります。皮膚科医が原因の特定をお手伝いします。いずれにせよ、かゆみが出た場合、問題はフケの原因となる微生物であるマラセチア・フルフルがひっかかることです。ふけ防止シャンプーを週に2回（できれば、有効成分がより集中している薬局から）使用して、数分間休ませると効果が上がるのが最善です。
10.フケの代わりにそれがフレーキングである場合はどうなりますか？
皮脂は敏感な頭皮によく見られます。この場合、それは皮膚の脱水によるものであり、鱗屑は一般的なフケのものより大きくて細かいです。積極的な染色、頻繁な洗浄、アルコールを含むローションの使用、または乾燥機の乱用が原因である可能性があります。これがあなたの場合、敏感な頭皮（シャンプー、コンディショナー、マスク）には特定のヘアラインを使用してください。水分を取り戻し、フレーキングが消えます。
