有名人が私たちに日常生活で使用するトリックを提供し、私たちが実行できることも大好きです。これらのクレイジーなグウィネス・パルトロウは、現実的で現実的なアドバイスを提案していません。そして、最近私たちにインスピレーションを与えたのは、サラサラモです。前髪を切る（そして見た目を良くする）ことが可能であることを彼女からすでに学びました。そして今、彼女は私たちが本当に気に入った妊娠後にタイプを取り戻すための一連のヒントをくれました。特に彼女が本当にフォローしているものであり、妊娠中に推奨されているよりも体重が増えたこと、そして今はそれを失うことにより多くの費用がかかっていることを公然と告白したためです。これらは彼が私たちに与えた3つの鍵です。
サラ・サラモの妊娠後の回復のための3つのトリック
女優が最初の子供であるテオを出産してから2か月が経ち、身体活動を取り戻し、「古いものに戻る」手術に取り掛かる時が来ました。妊娠は、特定の目的で身体を変える非常に厳しい時期です。終了したら、常に婦人科医の明示的な許可を得て、スポーツに戻る（または開始する）ことができます。私たちはいつも彼らが再びいた場所ではないかもしれないものがあるという考えから始める必要がありますが、見返りに多くを獲得しており、それもどちらかを見失ってはいけません。だから強迫観念はありません。
サラが従う計画には、3つの重要なポイントがあります。だから、それは新しいもののようには見えませんが、私たちはそれを愛していました。最初に、彼は引き締めと改造の治療を受けていることを認識します（その余分な助けを隠すことを主張する人がいます）、そして彼はジムにテオを連れて行き、彼が安らかに眠っている間彼を保持できるように運動ルーチンを適応させました。彼女自身が、Instagramのプロフィールで一連の動画を共有しました。その中で、小さな方と一緒にトレーニングをしました。
これを行うために、彼は最近の母親の生活の特殊性に適応した専門センターに頼ることを勧めます。食事に関しては、テオは母乳育児のため常に監督されており、専門家のサポートやアドバイスなしに自分で食事をすることはお勧めできません。
