個人衛生の問題は、（個人的に意図された）非常に個人的なものです。たとえば、人々がシャワーを浴びる頻度と時間を調査した場合、確かに複数の回答が私たちを驚かせます。しかし今、議論は文字通り別の一歩を踏み出し（頻度が問題であるだけでなく、朝または夜にそれを行う方が良いかどうかだけでなく）、足が踏みつけられたシーンに入りました。
体温調節器
その理由は、夏に寝る前に足を洗うことを強く勧める声が多く出始めているためです。そして、彼らがそれを勧める理由は、ビーチからの砂や真菌をプールから運ぶことができるからではありません…彼らは体温を下げるのを助けるので、暑いときにそれを行うのが便利であることを保証します。
はい、そうです。彼らはそれがあなた自身をリフレッシュする最も速い方法の一つであると言います。彼らの結論は、足が火に関連していて体温の調節因子と見なされている伝統的なインド医学であるアーユルヴェーダの仮定に基づいています。
冬に足が冷えると体全体が冷えるのと同じように、夏に足を冷やせばすぐに体全体の温度が下がると言われています。
それを機能させる方法
手短に言えば、涼しく眠りたい場合は、ベッドに入る前に、バスタブまたはシャワーの端に座り、冷たい水を足にかけます。また、夜間と1日の他の時間に冷たいワイプを塗ることもできます。または、ビーチや水を入れておく場所に手が届くように先見の明を持っています。人気の知恵がすでに感じたもの。私たちの何人が、私たちの母親と祖母が私たちのすべての生涯にわたってビーチの海岸またはプールの端で自分の足を浸しているのを見ました…
さらに、あなたはあなたの足をきれいにし、いくつかのさわやかなクリームで水分を補給するために夜間にそれらをリフレッシュする時間を利用することができます（ここではミントとティーツリーオイルが付いているものがありますがAmazonで最も価値のあるものの1つです）彼らは汗腺でいっぱいであり、それが地面に最も近く、しばしばそれと接触しているのは四肢であるので、足治療医が日常的に実行することを勧めるルーチン。
さらに詳しく知りたい場合は、この夏に夢の足を手に入れる方法や、肌に損傷を与えないようにシャワーを浴びる方法を発見してください。
