ご飯のレシピ：最も求められており、おいしい

パエリアとキューバ米以外の人生はありますか？もちろん。そしてそうでなければ、死ぬことになっているこれらの米のレシピであなた自身のために見てください。

ベーコンとオムレツのカレーライス

このカレーライスを作るには、米400 gを炊き、水気を切って冷まします。タマネギを1つ切り、油で弱火でカラメルにする。別の鍋に、茶色のベーコンストリップを入れ、50 gの浸したレーズン、小さじ1杯のクローブ、1シナモンスティック、2大さじのカレーと玉ねぎを加えます。よく混ぜ、ご飯といくつかのフレンチオムレツを加えます。少し炒め、季節、パセリで飾ります。

アサリのリゾット

ごはんのレシピの中で、リゾットは必見です。チャイブとピーマンを切ります。それらを炒め、米200gを加え、かき混ぜ、前もって加熱した750mlの野菜スープを徐々に混ぜ、アルデンテになるまで継続的にかき混ぜます。すすがれたアサリ300 gを追加し（2、3時間浸す）、開くまで数分加熱します。取り除き、すりおろしたパルメザン50 gを加える。溶けるまでかき混ぜます。チーズフレークで飾ります。

シーフードライスサラダ

ご飯を炊きながら、玉ねぎ、トマト、青唐辛子を片方の小さい角切りにする。もう一つは、ムール貝とアサリの蒸し物です。軟体動物から殻を取り除き、挽き唐辛子と炊き上げて水を切った米と混ぜます。そして、いくつかの調理されたエビまたはエビを完成させます。

野菜ご飯

赤と緑の唐辛子のみじん切りをパエリアの鍋でソテーする。鈍く刻んだ豆を加え、さらに数分間調理します。洗ったアーティチョークを加え、くさび形に切り、調理を続けます。トマトを洗ってすりおろし、エンドウ豆と一緒に加えます。数分間ソテーし、火を弱め、季節を下げる。熱いスープで覆い、沸騰させる。ご飯を入れて15分煮る。取り外して休ませます。

ハワイアンタコライスポーク

私たちが一番好きな米のレシピの1つは、ハワイアンポークです。パッケージの指示に従って玄米を炊きます。その間に、蒸し枝豆や豆を作ります。米をベースにして、その上に柔らかい新芽（またはオリエンタルにしたい場合はワカメ）、赤玉ねぎ、トマト、枝豆粒、および新芽を置きます。そして、より完全にするために、少し調理されたタコまたはマグロ、サーモン、エビ…

セージ入りブリーリゾット

野菜スープの1.2リットルを加熱します。みじん切りにしたエシャロット4個をニンニク2片でソテーする。米400gを加えてかき混ぜます。200mlの白ワインを加え、振って還元させます。乾いたら、大さじ1の熱いスープを加える。攪拌し、吸収させて、スープが終了するまで操作を繰り返すか、約15〜18分間調理します。次に、50gのさいの目に切ったバター、200gの刻んだブリー、および新鮮な刻んだセージを取り出して加えます。鍋を振って、へらで混ぜて乳化させます。

モロッコ米とキュウリのサラダ

調理済みの水切りしたバスマティライスに、キュウリのスライス、トマトキューブ、玉ねぎのみじん切りを混ぜるだけです。次に、みじん切りミントとパセリを追加します。塩とコショウ、油の糸と水と緊張したレモンのジュースを入れ、よく混ぜます。ユニークな料理にしたい場合は、プロテインを追加します：肉や魚のグリルのストリップ、または豆腐のソテーのソテー…

鶏肉と野菜のご飯

いくつかのチキンタキトスを茶色にしてから、取り除く。タマネギをソテー。サヤインゲン、ニンニクのみじん切りを加え、すべてをソテーする。鶏肉、ひよこ豆の一握り、ご飯を加えます。すべてを一緒に炒め、熱いスープで覆い、米がアルデンテになるまで調理します。残り物を利用するために、シチューの残りでそれを行うこともできます。それはあなたが空腹を残さない二重タンパク質のレシピの一つです。

ご飯とツナのサラダ

水炊きした水はけの良いご飯を、さいの目に切ったトマトとコショウ、オニオンストリップ、天然マグロ、オリーブ、ゆで卵と混ぜます。そして、ビネグレットソースかライトソースでドレスアップします。簡単でしょう？

旬野菜の玄米

無限のご飯料理がありますが、この玄米は季節の野菜と一緒に美味しく、簡単、安価、そして220カロリーしかないので大好きです。さらに、米、野菜、ナッツのみが含まれているため、ベジタリアンのレシピとしても機能し、ビーガンにもなります。また、この栄養素の組み合わせのおかげで、それは単一の皿として機能します。ステップバイステップのレシピを参照してください。

パエリヤ

そしてもちろん、米のレシピの誰もが認めるスターであるパエリアを忘れてはいません。完璧なパエリアの作り方をご覧ください。

米を使ったレシピ：最も求められているのは

パエリヤ。このバレンシア料理の普遍的な定番の鍵は、実質的に平らなキャセロールで調理することです。
チキンライス。ご飯と鶏肉や野菜を組み合わせた、とても個性的な一品です。
マッシュルームのリゾット。このイタリア料理の秘訣は、乾いたお湯を加えて乳化チーズで仕上げることです。
ライスサラダ。無限にありますが、ご飯とマグロのサラダは、失敗することのないご飯のレシピの1つです。
野菜ご飯。白でも全粒小麦でも、米は野菜とソテーした生の調理済みの素晴らしい家です…
カレーライス。もう1つの国際的な料理の代表的な料理はカレーライスです。これは、脂肪を燃焼させる効果があり、肉や野菜と組み合わされたインドのスパイスの混合物です。
キューバ風ご飯。シンプルで美味しいです。トマトソースのライス、目玉焼き、そしてオリジナルのレシピでは、揚げバナナです。