スペインの保健当局は、必要最小限の公共交通機関での旅行を推奨しています。彼らは、自転車、自分の足、または他の個々の輸送などの輸送を優先するよう呼びかけています。容量制限の欠如と、ユーザーが承認されたマスクを着用するように制御されていないという事実は、多くの旅行者を危険にさらす2つの要因です。しかし、現実はそれが何であるかです。私たちの多くは、通勤やその他の重要な活動を行うために公共交通機関を必要としています。
博士ヘススサンチェスマルコス、マドリッドのコミュニティの健康とマドリード・コンプルテンセ大学での健康教育の教授の元大臣、輸送手段の状況に不服がある：「1メートルの物理的な距離の半分をまたは2メートルは、適切なマスクと綿密な手指衛生の正しい使用とともに、伝染を防ぐことができる対策の1つです。私はそれを言っているのではありません。最も厳密な科学的証拠はそう言っています。」この意味で、この専門家は次のように警告しています。しかしながら、地下鉄、郊外、バスでは、わずかな安全距離が確保されていません。立って旅行する乗客もいます。物理的な距離を維持することが必要であり、公的機関は厳密にそれに値する重要性を最小限に抑え続けています。
前に述べたように、毎日公共交通機関を利用する以外に選択肢がない場合は、感染の可能性を減らすのに役立つこれらの推奨事項に注意してください。冗談だと思わないで！
旅行を計画する
これは政府の主要勧告の1つです。ラッシュアワーを避け、使用する交通機関のスケジュールを確認し、旅行に影響を与える可能性のある後退がないことを確認してください。
常にマスクを着用
この防護服は、電車、地下鉄、バスに乗るときにできる数少ない予防策の1つなので、必ず着用して承認を受けてください。FFPマスクは自分自身を保護する唯一のマスクであるため、これらの状況ではFFPマスクの使用を推奨する専門家もいます。外科的で衛生的なものはあなたの飛沫から他の人を守りますが、FFPは他の人の飛沫からあなたを守ります。その主な役割は外側から内側を保護することですが、内側から外側も保護します。
何にも触れないでください
これらの部屋の表面にはあまり触れないでください。手すりやアームレストに触れないようにして、可能な限り手すりをつかまないでください。感染者の飛沫がこれらの表面に到達した場合、それらが手に付着し、その後、目、鼻、または口、主な感染経路に接触する可能性があることをすでに知っています。
- バーに寄りかかって眠りに落ちるときも注意してください。疲れている場合は、体を傾けてください。ただし、顔を顔の上に置かないでください。
誰かと顔を合わせることは避けてください
可能であれば、他の乗客との会話を避けるために、他の人から1.5メートルの安全な距離を保ちます。車が満車の場合は、人と顔を合わせないようにしてください。この位置では、誰かが咳やくしゃみをすると、その飛沫があなたに当たる可能性が低くなります。
スマートフォンを片付けて
上から聞こえますが、安全を確保するには、周囲の状況に注意を払う必要があります。電子機器は、あなたがあなたの心を失ったり、他の誰かに近づいたり、あなたを危険にさらすような間違いをしたりする可能性があります。さらに、急いで、停車地に到着したときに携帯電話をバッグやバックパックに入れておいて、後で消毒するのを忘れる可能性が非常に高くなります。携帯電話、タブレット、ラップトップは、私たちが思っているよりもはるかに多くのバクテリアや汚れを蓄積するため、それらの洗浄は不可欠です。トイレ以上！
