お菓子を吸う
お菓子を吸う
唾液のおかげで喉の水分が保たれます。また、レモンとミント、ニワトコ、ミント、スペアミントなどのフレーバーでそれらを選択すると、バルサミコの特性の恩恵を受けます。
頻繁に飲む
頻繁に飲む
喉に水分を補給するために、終日温水と輸液を飲みます。あなたは大量に飲む必要はありませんが、少量ですが頻繁に飲むことができます。十分に水分を含んだ喉は痛みが少ないです。
喉への注入
喉への注入
最も効果的なものの1つは、抗炎症、防腐、抗菌特性を備えたサンデュー煎じ薬です。これを行うには、コップ1杯の水あたり大さじ1杯のサンデューを15分間沸騰させます。さらに15分間放置してから、ろ過します。非常に熱く、または非常に冷たい飲み物は喉をさらに刺激する可能性があるため、熱くするよりも温かく飲んでください。レモンと小さじ1杯の蜂蜜を加えるとさらに効果的です。
うがい
うがい
海水、酢、カレンデュラの注入、またはドラゴンの血で行うことができます。これは神話上の動物の血ではなく、アマゾンの木の血です。最初の2つの場合は、下げずに使用します。水1杯に大さじ1杯を入れてカレンデュラを浸します。そして、竜の血のうがい用に、コップ一杯の水で25滴のエキスを希釈します。
ハーブシロップ
ハーブシロップ
オオバコシロップとマシュマロシロップの両方が喉の痛みの治療に推奨されます。さらに、オオバコはアレルギーの原因である場合に特に示されます。あなたはこれらのシロップの1日2または3杯を取ることができます。
湯につかる
熱いお風呂に浸る
浴槽からの蒸気は、喉が落ち着くのを助け、痛みが風邪、インフルエンザ、またはアレルギーに関連している場合に伴う混雑を緩和します。
首にスカーフをつけて
首にスカーフをつけて
喉が痛いときは、天候に応じて首をスカーフまたはスカーフで覆います。熱は筋肉をリラックスさせ、痛みを和らげます。これが非常に激しい場合は、お湯で湿らせた布を敷いて、プロセスをスピードアップすることもできます。
プロポリスを取る
プロポリスを取る
プロポリスはミツバチが作った製品で、微量元素、エッセンシャルオイル、バイオフラボノイド、バルサミコや防腐剤の特性を持つ成分が非常に豊富です。あなたは8時間ごとに1グラムのプロポリスを取るべきです。
あなたの声を休ませる
あなたの声を休ませる
話したり、叫んだり、歌ったり…声を使うと、原因が何であれ、喉の痛みを悪化させる可能性があります。できるだけ長く沈黙するようにしてください。そうすれば、改善に気づくでしょう。
ハチミツとミルクのガラス
ハチミツとミルクのガラス
蜂蜜は抗菌作用があるため、喉を柔らかくし、感染の可能性を治すのに役立ちます。さらに、牛乳と一緒に飲むことは良い休息の一因となり、感染症から回復するためにも重要です。
残り
残り
感染源の喉の痛みを終わらせることは、最も効果的な家庭療法の1つであるため、できるだけ休んでください。
喉の痛み、炎症、かゆみ、嚥下困難。これらの症状のいずれか、さらに発熱、疲労などの症状がある場合は、この記事で何ができるかを発見することに加えて、生涯の家庭療法で自然にそれを緩和する方法を説明します。
抗生物質が必要になるのは特定の非常に特殊なケースだけであることを覚えておいてください。したがって、医師が抗生物質を処方しない場合、この記事はあなたに大きな関心を寄せます。自宅で喉の痛みを自然に解消するためにできることをすべて書き留めてください。
飲み物（基本的に水）
喉の水分を保つことは、自分でできる最初の救済の1つです。これを行うには、室温の水を使用します。あなたが飲む飲み物が何であれ、それは暖かくても暖かくても、決して熱くも冷たくもないはずです。それは喉頭をさらに刺激するのに役立つからです。
サックキャンディー
キャンディーを吸うことで唾液が分泌され、喉頭が十分に水和するのを助けます。エルダーベリー、ミント、ハチミツから作られたキャンディーでもあるとしたら、喉を柔らかくすることもできます。
うがい
- ドラゴンの血で。いいえ、Daenerysのドラゴンの1つを手に入れる必要はありません。ドラゴンの血はアマゾンの木の樹液であり、鎮静および消毒力を持っているため、このような場合に非常に役立ちます。この製品の約25滴をコップ半分の水とうがいに入れます。あなたが持っている不快感に応じて、あなたはそれを朝と夜、または1日数回以上行うことができます。
- カレンデュラ。ドラゴの血があなたを納得させていない場合は、カレンデュラ大さじ1杯の水を沸騰させて作るカレンデュラの注入でうがいをすることで喉を柔らかくすることができます。暖かいときは、力を入れてうがいをしましょう。
- その他。粘膜に役立つ抗菌性と保湿性があるため、海水とリンゴ酢でうがいをすることもお勧めします。
プロポリスを取る
プロポリスはミツバチが櫛を密閉するために使用するもので、樹脂状のバルサミコ物質から作られます。ミネラル、微量元素、エッセンシャルオイル、バイオフラボノイドの豊富さで際立っており、消毒作用と鎮静作用があり、粘膜の強化にも貢献しています。喉の感染症を治療するには、1日3 gを1 gの3回に分けて服用することをお勧めします。
エキナセア抽出物ドロップ
エキナセアは、一方では免疫系を刺激し、他方では真菌、細菌、ウイルスに対して消毒作用があるため、喉の痛みに特に適応される二重作用を持っています。喉の痛みの場合は、水で希釈したエキスを20〜30滴、1日2〜3回、最低1週間、最高4回服用してください。
ハーブシロップ
- 痛みがアレルギーの原因である場合はオオバコ。喉の痛みの原因がアレルギーの場合は、オオバコシロップをお勧めします。大さじ1杯を1日3回服用すると、刺激を和らげる効果があり、粘液や鬱血が少なくなり、飲み込みやすくなります。アレルギー性鼻炎に加えて、喉頭炎、風邪、胃の問題も緩和します。
- 飲み込みにくい場合はマシュマロシロップ。この植物の根から作られたシロップは、喉の炎症を軽減するのに役立ちます。パッケージに記載されている投与量に応じて、1日2〜3回服用してください。
そして、もしあなたが咳、サンデュー輸液も持っているなら
それは、鎮咳、消炎、消毒、抗菌、鎮痙の植物です。煎じ薬としてそれを取り、大さじ1杯の水を15分間沸騰させ、さらに1時間30分休ませてから濾します。はちみつで甘くすると、さらに効果が上がります。
お風呂に入る
お風呂からの蒸気は喉の鬱血を除去し、柔らかくするのに役立ちます。環境の湿度が首の炎症を緩和するのに役立つ間、約37ºの水に身を浸し、リラックスしてください。
ネッカチーフを着用
ドラフトが状況を悪化させるのを防ぐことに加えて、局所的な熱はその領域の筋肉をリラックスさせ、痛みを和らげます。
あなたの声を休ませる
声に負担をかけると喉の痛みを引き起こす可能性があります。しかし、今度はすでに喉の痛みがある場合、多くのことを話さなければならないことが状況を悪化させる可能性があります。このような場合は、できるだけ静かにしてください。
残り
喉の痛みがウイルスや細菌に起因する場合、休息は状況を改善し、あらゆる点で早期に回復するのに役立ちます。
