シスタンボタン
シスタンボタン
下痢、胃腸炎、尿路感染症を予防したい場合は、トイレに行った後は手をよく洗うことが非常に重要です。そして、最も「危険な」領域は、よく考えられるように便座やふたではありませんが、フラッシュボタンとノブ、ラッチ、ハンドル、タップ（最も頻繁に触れる場所でバクテリアの本当の巣）。
公共交通機関
公共交通機関
旅の途中で捕まるバー、停止をリクエストするためのハンドルとボタン、従来型およびエスカレーターの手すりと手すりは、毎日無数の人々の通路に常にさらされているために存在する最も汚染された場所の一部です。感染を防ぎたい場合は、行った場所に着いたら手を洗ってください。
キーボードおよびその他の作業器具
キーボードおよびその他の作業器具
はい、勉強や仕事の後に行うことをお勧めします（特に、作業器具を他の人と共有する場合：キーボード、プリンター、コーヒーマシンなど）。ことを覚えておいてくださいコンピューターのキーボードだけでなく、テレビや携帯電話のこと、より多くの細菌が蓄積できるような場所の一つと考えられている指や手を渡すとき平方ミリメートル当たり。
お金
お金
オックスフォード大学の調査によると、ユーロ圏を循環する紙幣には、平均で最大26,000の細菌が含まれている可能性があります。そのため、手を持たない場合は、片手に持った後、手を洗い流してください。
赤ちゃん（または脆弱な人）
赤ちゃん（または脆弱な人）
赤ちゃんや他の傷つきやすい人々（高齢者や入院中の人々など）に触れる前に手を掃除する習慣は、感染症の真の磁石であるため、広く行われています。しかし、まさにこの理由から、それらに接触した後にそれらを洗うことも推奨されます。そして、それは、多くの感染症のお気に入りの標的であることに加えて、それらがうっかりして感染の媒介となる可能性があるということです。
あなたが料理している食べ物
あなたが料理している食べ物
食べ物を準備するとき、そしてそれを終えたら、特に、自由に歩き回る微生物の真のジャングルを抱えている生の肉や魚の場合は、手を洗うことも非常に重要です。また、まな板は家の中で最も汚れた場所の1つであることに注意してください。いくつかの研究によると、便座よりも最大200倍も多くの糞便細菌が存在する可能性があります。
おむつ
おむつ
赤ちゃん（または扶養家族）のおむつを交換したり、トイレに連れて行ったりするときは、糞便の残留物が存在する可能性が最も高い感染源の1つであるため、手を洗う必要もあります。
ゴミ箱（とそのバケツ）
ゴミ箱（とそのバケツ）
また、食品の残留物やその他の廃棄物にはバクテリアが含まれている可能性があるだけでなく、ゴミ箱はほとんど掃除されておらず、ゴミや潜在的に危険な物質が気付かれずに蓄積されるためです…細菌の。
組織
組織
咳もくしゃみも、細菌や病原菌を体から追い出す体の反応です。しかし、手で取り上げて洗わないと、触ったり、引っかいたり、化粧をしたりしたときに、口や鼻に戻す危険があります。
地球
地球
畑や植木鉢の土壌は、細菌、細菌、小さな微生物を蓄積し、健康に害を及ぼす可能性があります。このため、地面に触れた後はよく洗うことが非常に重要です。特に、釘は、気づかずに汚れがたまる可能性があります。
何をするつもりですか
何をするつもりですか
公共交通機関やお金に触れた後に手を洗うのが賢明であるのと同じように、私たちが欲しいものを扱うとき、私たちは他の人々がそこに堆積した細菌や細菌と接触するようになるので、買い物に行った後にそれを行うのも便利ですうっかり。
口に入れるもの
口に入れるもの
食べる前だけでなく、手を洗うこともお勧めします。接触や水しぶきによって手に残る食品の残骸は、細菌や他の細菌のために分解して草になります。いいえ、ナプキンで手を乾かすだけでは十分ではありません。
動物とペット
動物とペット
動物やペットに触れた後（特に世話をしてきれいにされているかどうかに関係なく）、特に糞便を収集した後は、手を洗うことが義務付けられていると考えられています。動物は通常、無限の数の細菌と接触しているという事実は別として（地面を自由に移動し、嗅ぎ、吸うことにより…）、彼らはしばしば彼らに影響を与えない病気を運ぶことができますが、私たちはそうします。
あなたが地面から拾うもの
あなたが地面から拾うもの
地面と接触しているものは、大腸菌や黄色ブドウ球菌などの危険な細菌にさらされていることが証明されています。そのため、床から拾った物体を扱った後は、手を洗うことをお勧めします。
そして、それらを汚すものは何でも
そして、それらを汚すものは何でも
論理的に見えるかもしれませんが、ときどき怠惰や怠惰が忘れてしまいます…正しく手を洗う方法を知りたい場合は、以下をお読みください。
食べた後も口腔衛生を保つことが推奨されているのと同じように、あなたが見た活動を行った後は、循環する多くの感染症の主な原因となるため、よく手を洗うことは非常に便利です。
しかし、いくつかの研究によると、人口の5％だけが正しく手を洗っています。それらを洗う人の最大33％が石鹸を使用せず、10％が手を洗うことすらありません。
どのように適切に手を洗うのですか？
数秒間タップの下に手を置くだけで十分のようですが、恐ろしい細菌を取り除くためには、手を洗うときに特定の考慮事項を考慮する必要があります。
- リングや装飾品を取り外します。袖をまくり上げて、手首を含む手のすみずみまでアクセスできるようにします。
- 温水またはお湯でよくします。多くの調査では、水の温度は決定的なものではないとしていますが、原則として、汚れを柔らかくするために、高温または高温であることが推奨されます。
- あなたは石鹸を使わなければなりません。またはアルコール溶液。そうでなければ、細菌の多くは完全に消えません。自宅で洗う場合は固形石鹸や液体せっけんを使用できますが、屋外で洗う場合は、他の人が触れる棒に触れないように液体の方がおすすめです。
- すべてのコーナーをよく洗います。手のひらだけでなく、背中、指の間、爪、手首までもこする必要があります。そして、それを約15秒間または20秒間行います（「ハッピーバースデー」を歌うのにかかる時間です。これは、子供たちに自分で時間を計算するように教えることができるトリックです）。
- 清潔で乾いたタオルで体を乾かします。ただし、外出する場合は、乾燥機または使い捨てペーパータオルのご利用をお勧めします。
- 爪を短く、清潔に保ちます。爪の上に汚れや細菌が蓄積するのを防ぐために、それらを短く保つことが最善です。
カバー写真：噂と嘘の映画
