あなたの腸の動きはあなたの健康を測定するための良いバロメーターです。トイレに行く頻度や便の具合など、さまざまな側面を見なければなりません。私たちのテストを受け、あなたのうんちがあなたの健康について何を言っているかを見つけてください。
スツールで血を見た場合…
便が褐色または明るい赤色を帯びると、痔の問題が原因である可能性もありますが、結腸に変化が生じる場合があります。血液は便と混ざるか、便を取り囲んでいる可能性があり、排便の前または後に出血している可能性があります。
すぐにご相談ください。この症状は通常、結腸癌を最も明確に示す症状であるため、医師の診察に行くのを遅らせるべきではありません。
医師はどのような検査を行うことができますか？医師は病歴を取り、血液と尿の検査を依頼し、直腸触診を行って直腸壁の変化を調べます。さらに、彼はあなたの便に隠された血の検査をします。陽性であれば、医師は結腸鏡検査を勧めます。このテストは50歳からの予防のために行うことができますが、それはあなたが住んでいる場所によって異なります。
また、排便の変化に気づいた場合は、さまざまな理由が考えられます。主なものをいくつか紹介します。
なぜ休日にそれがときどきコストがかかるのですか？
コロンも「眠る」。ほとんどの夜、それは非アクティブであり、起きてから数分以内にそれは活動のピークがあります。スケジュールが異なる国で休暇中に休暇をとり、睡眠と覚醒の周期が不規則になると、結腸が「混乱」し、トイレに行く時間が無秩序になる可能性があります。
それがあなたのバスルームではないのに、なぜ行くのに費用がかかるのですか？
フェルナンドアズピロス博士が説明するように、「排便操作は学習されます。普通にやっていて、どこにいても気にしない人もいます。時にはそれは子供の頃からある問題であり、他の時にはそれは例えば肛門感染症のために現れる。極端な場合は、たとえば肛門直腸のバイオフィードバックなどの治療を行うことで、医師がそれを修正することを勧めます。
なぜこの規則にはさらに問題があるのですか？
フェルナンドアズピロス博士によれば、「月経と排卵に伴うホルモンの変化は腸の機能に影響を与える可能性があります」。このため、生理中や排卵時に、トイレに行くのに多くの費用がかかり、便秘になることさえありますが、場合によっては便が緩んで下痢が発生することもあります。
なぜ抗生物質は下痢を引き起こすのですか？
「腸内細菌叢は、身体のもう1つの器官と考えられています。そして、結腸はこれらの細菌に適切な環境を提供する有袋類のようなものです」と専門家は説明します。抗生物質はこれらの健康な細菌の一部を殺し、関連する副作用の1つは下痢です。一部の研究によると、プロバイオティクスを服用すると、腸内細菌叢のバランスを取り直し、腸の動きを正常に戻すことができます。
なぜストレスは料理の仕方に影響を与えるのですか？
ストレスは、特に通常の状況で通常少し費用がかかる場合に、避難を困難にする可能性があります。ストレスの多い状況があなたの体で引き起こされる警戒心は、食物が腸をゆっくりと循環する原因となり、便秘のリスクを高めます。しかし、それは結腸の収縮を加速することもでき、それは最終的に下痢を引き起こす可能性があります。
あなたはまた、知りたいと思うかもしれません…
- なぜ一部の人々は他よりもトイレに行くのですか？その理由は完全には明らかではありませんが、トイレに行くとなるともっと楽になる人がいます。過敏性腸症候群などのいくつかの問題は遺伝性である可能性があることを示唆する研究がありますが、家族から受け継いだ遺伝学、食事、または習慣がトイレに行くときにどの程度影響するかは完全には定義されていません。
- うんちのサイズは重要ですか？サイズは重要ですが、形や質感ほどではありません。それらを大きくする要因の1つは食品です。繊維（果物、野菜、全粒穀物、豆類など）をたくさん食べると、便が柔らかく大きくなります。また、排便を遅らせると、便が硬くなり、固まり、乾燥し、取り除くのにコストがかかります。
- 便が浮いたり沈んだりすると、何か悪いことはありますか？いいえ、関係ありません。 「通常、糞便の密度は水の密度に似ていますが、この密度には小さな変動があり、浮遊したり沈んだりする可能性があります」と専門家は説明します。それはすべてガス含有量に依存します。便がふわふわである場合、それは浮遊します。よりコンパクトな場合は、一番下に移動します。
