はい、はい、多くの人はそうすることを考えていませんが、回復と同じくらい健康な睡眠を取りたい場合は、マットレスの掃除が必須です。そして、ダニやその他の有害な細菌の蓄積は、アレルギー、皮膚の問題、その他の病状を引き起こす可能性があるということです。
マットレスのお手入れに欠かせない鍵
- 毎日風乾します。起きた直後にベッドを作ってはいけません。ベッドを整えずにそのままにしておき、数分間空気にさらし、汗や湿気を乾燥させます。
- マットレスを毎週振って掃除機をかけます。週に1度交換するシート（洗濯の頻度を調べる）を利用して、すぐに清潔にしないでください。マットレスをしばらく空気を抜いて、振って、掃除機で掃除して、ほこり、ダニ、その他の蓄積した粒子を取り除きます。
- 可能な汚れをきれいにします。汚れた場合は、少量の水と中性石鹸で湿らせた布で洗うか、血液の場合は過酸化水素で洗うか、尿の重炭酸塩で汚れや悪臭を吸収します。
- カバーを使用してください。マットレスに関しては、取り外し可能なモデルを可能にするか、プロテクターまたはマットレスカバーを使用するかを決定します。この方法では、1〜2か月ごとにそれらをクリーニングできます。また、ラテックスは抗菌性、真菌耐性があり、ダニに対するアレルギーがある場合に最もよく示されます。そして、泉のあるものは呼吸が良く、たくさん汗をかく人に適しています。
重曹でマットレスを掃除する
重曹の抗菌性と衛生力は、最も人気のある家庭用クリーニング製品の1つになりました。そして、インターネットで最も人気のあるホームクリーニングの秘訣の1つは、重炭酸塩でマットレスを掃除することです。これは、非常に効果的であるだけでなく、健康や環境にも害がなく、悪臭や尿のしみを取り除くのに非常に効果があるためです。。
- 汚れをきれいにします。重曹を塗る前に、石鹸と水で湿らせた布で汚れを優しくこすります。
- 乾かします。ヘアドライヤーの助けを借りて乾燥を早め、湿気がマットレスに浸透するのを防ぎます。
- ふりかけて休ませます。乾いたら、重曹を表面全体（特に尿漏れのように一部の液体が落ちた可能性がある場合）に振りかけ、2〜3時間静置します。
- 重炭酸塩を取り除く。この時間の後、掃除機の助けを借りて重炭酸塩を取り除いてください。持っていない場合は、ドライヤーで地面に押し出すか、清潔な布やブラシで取り除きます。
基本的なマットレスのメンテナンス
清潔であることに加えて、マットレスを良好な状態に保ち、寿命を最大限に延ばしたい場合は、これらの単純な原則を覚えておいてください。
- 裏返します。3か月ごと（たとえば、季節の変化に合わせて）または最大6か月ごと。そして、横に向けてつま先に向かいます。12か月ごとにUターンのみが必要なモデルと、3か月ごとにUターンが必要なモデルがあります。モデルに最適なものについては、販売者に確認してください。
- 更新します。原則として、マットレスの耐用年数は約10年とされています。この時間の後、または重要な異常を検出した場合はそれより早く、それを変更します。
また、アイロンの洗浄方法、銀の洗浄方法、洗濯機の洗浄方法、オーブン、換気フード、誘導コンロを非常にきれいに保つ方法も知っています。
写真：Unsplash経由のTy CarlsonとNicole Honeywill。
