カバー写真：@betternakedclub
夏休みは終わり、学校に戻ると新しい決議が来ます。最も人気のあるものの1つは、自分の世話をし始め、運動を再開することです。このため、ストリーミングトレーニングに最適なInstagramアカウントを 作成しました。ブログEl gym en tu casa–。
いつでもどこでも好きなときにクラスをフォローできるので、言い訳はありません。さらに、これらのアカウントには、健康的な食事のレシピやヒントも記載されています。はじめましょうか？
カバー写真：@betternakedclub
夏休みは終わり、学校に戻ると新しい決議が来ます。最も人気のあるものの1つは、自分の世話をし始め、運動を再開することです。このため、ストリーミングトレーニングに最適なInstagramアカウントを 作成しました。ブログEl gym en tu casa–。
いつでもどこでも好きなときにクラスをフォローできるので、言い訳はありません。さらに、これらのアカウントには、健康的な食事のレシピやヒントも記載されています。はじめましょうか？
ポーラ・ブトラゲーニョ
ポーラ・ブトラゲーニョ
PaulaButragueño は、パーソナルトレーナー兼ヨガの講師です。彼は毎週、InstagramとYouTubeの両方でフィットネス、ヨガ、ピラティスのライブショーを行っているほか、IGTVでさまざまな動画を制作しています。
Instagram：@pau_inspirafit
裸のほうがいい
裸のほうがいい
引き続きインフルエンサーのポーラオルドバスが作成した、ベターネイキッドのアカウントを使用して、自宅でスポーツをする意欲を高めます。そのWebサイトを通じて、非常に多様でダイナミックなストリーミングトレーニングを見つけることができます。
Instagram：@betternakedclub
ココ・コンスタンズ
ココ・コンスタンズ
CocóConstansはピラティスと降圧薬の専門家です。彼のアカウントでは、エクササイズルーチンと美味しくヘルシーなレシピを含むIGTVビデオを見つけることができます。また、9月1日より、毎週火曜日の午後7時30分にライブクラスを担当します。
Instagram：@ffitcoco
コリーナ・ランダッツォ
コリーナ・ランダッツォ
コリーナは健康的な生活を愛する人で、家庭で簡単にできるように、レシピと運動ルーチンの両方を共有しています。いつもポジティブなエネルギーとユーモアで！
Instagram：@corinarandazzo
クリス・ディアズ&Co
クリス・ディアズ&Co
Crys Dyazは、Laura EscanesやMaríaFernández-Rubíes などのインフルエンサーのパーソナルトレーナーです。このアカウントでは、妊娠中の女性に適したさまざまなトレーニング、動機付けのフレーズ、ヒント、非常に興味深い推奨事項を共有しています。
Instagram：@crysdyazandco
マイケル・ローダン
マイケル・ローダン
Miguel Lordanは、モニカクルス、マレーナコスタ、ノエリアロペスなどの有名人やモデルのお気に入りのパーソナルトレーナーです。彼らのアカウントでは、彼らが行うさまざまな運動ルーチンを見つけることができます。
Instagram：@mltrainer
クリスティーナ・マドリード
クリスティーナ・マドリード
ヨガファンにとって、クリスティーナマドリードのアカウントは素晴らしい発見です。心理療法、性別、瞑想の専門家である彼女は、毎週月曜日の午後7時30分にズームを介してオンラインクラスを教えており、ライブショーやIGTVビデオも制作しています。
Instagram：@cristinamadridyoga
2beFIT
2beFIT
マルタとホルヘは 2beFITアカウントで健康的なライフスタイルを共有するカップルです：健康的なレシピ、罪のない美味しいデザート、自宅でトレーニングできるトレーニング付きのビデオ。
Instagram：@ 2_be__fit
マガリダリックス
マガリダリックス
マガリはインフルエンサードゥルセイダのパーソナルトレーナーです。腹部、脚、臀部のエクササイズルーチンと一緒にIGTVで短いビデオを共有してください…非常に激しく、強力です！
Instagram：@magalidalix
パトリージョーダン
パトリージョーダン
そして最後に、CLARAの協力者であるPatry Jordanは、スポーツの最も優れたアカウントの1つです。彼のYouTubeチャンネルには、毎週ライブクラスがあり、あらゆる種類のトレーニングを受けた多くの動画があります。
Instagram：@patryjordan
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