家の空気を浄化して新鮮できれいな環境を作る方法

私たちは屋内で数日を過ごさなければなりません、そして私たちの家に新鮮な環境があることは私たちの閉じ込めをはるかに快適にします。

ラジエーターが放出する可能性のある、またはクリーニング製品や芳香剤自体に存在する毒素によって「汚染」された空気の中で生活することは、アレルギーから呼吸器系の問題まで、短期的、中期的および長期的に健康問題を引き起こす可能性があるため、それを服用する必要があります私たちが思っているよりも真剣に。あなたの家の空気を浄化し、あなた自身とあなたの家族の世話をするためにこれらの6つのトリックを書き留めてください。

私たちは屋内で数日を過ごさなければなりません、そして私たちの家に新鮮な環境があることは私たちの閉じ込めをはるかに快適にします。

適切に換気する

換気は、家の中の空気をより清潔で健康に保つための鍵であり、鍵は、窓を開けるのと同じくらい簡単なものです。しかし、それを行う方法を知っている必要があります。私たちの家が換気されると、外部からの汚染された空気が逆の影響を引き起こす可能性があるため、過剰でもデフォルトでも、窓は1日10〜30分の間に開く必要があります。洗浄剤や化粧品に含まれるVOC（揮発性有機化合物）の濃度を下げるには、窓を開けて換気する必要があります。また、湿度や悪臭を抑えます。

有毒な製品を避ける

私たちは毎日、家の空気を汚す多くの製品を使用しており、私たちが求めているものとは逆の効果を生み出しています。たとえば、漂白剤やアンモニアなどの毒性の高い洗浄剤の蓄積と過剰使用。さらに、パラフィンなどの石油誘導体で作られた「悪いキャンドル」を乱用することがよくあります。ろうそくを燃やすと、時間の経過とともに深刻な健康問題が発生するだけでなく、家の空気が過度に汚染される可能性があります。ろうそくが好きなら、可愛くなくても植物性ワックスで作ったろうそくを手に入れましょう。クリーニング製品に関しては、それらを持っていることが必要ですが、それらを蓄積しないでください：2または3を信頼し、有機認証を取得している場合は、より良いです。

天然物でよりきれいな空気

私たちがすでに家庭で持っている無数の製品があり、洗浄を同じくらい効果的にし、「汚染」を限りなく少なくします。たとえば、重炭酸塩、自家製石鹸、エッセンシャルオイル（加湿器でも使用でき、素晴らしい香りがします）、または白酢は、最も強力な洗浄剤の1つで、多くの用途があります。

最適な湿度レベル

家庭の環境は、過度に湿度が高いことも、非常に乾燥していることもあります。理想的には、自宅の湿度は35〜45％です。これは、必要な時間窓を開け、環境が非常に乾燥している場合、または浄化効果の高い屋内植物の場合はボウルに水を入れることによって達成できます。

室内植物について話す

屋内植物は空気を浄化するだけでなく、家にいるときに快適さとバランスを得るのに役立つ装飾的な要素でもあります。室内植物は、室内に存在することで、騒音を軽減し、静電気を低減し、環境を浄化するため、より健康になります。ここでは、自然の空気清浄機としてのすべての力をお伝えします。

ナチュラルフレグランス

自然に非常に快適な環境を作り出す芳香剤や信頼できるエッセンシャルオイルを乱用して、家の空気を汚さないでください。一方、レモンとシナモン、またはローズマリーと一緒に沸騰したお湯をディフューザーに入れることができるなど、自然の錬金術を利用することをためらわないでください。自宅の空気をより健康に保つことは、現時点では非常に便利なだけでなく、非常に感覚的な体験になる可能性があります。