5月25日からは、スペインのキオスクで、Realfooding運動のCarlosRíosを推進している栄養士やインフルエンサーから最新のものを購入できます。本物の食べ物にサインアップしてください。さよならダイエット、あなたの人生を永遠に変える CLARAマガジンと一緒に配布されます。実際の食べ物を食べるための秘訣を説明する完全で非常に簡単なガイドであり、完全な月次メニューだけでなく、すべての味の25を超える実際の食品のレシピも含まれています。
カルロス・リオスは、ここ数カ月の間に人口の大部分が「リアルフード」という言葉を彼らの語彙に組み込んだという事実に責任があります。ソーシャルネットワークで何百万人ものフォロワーがいる栄養士の使命は、社会がよく食べてマトリックスから目覚めることです。つまり、食品業界が作り出した現実から、クッキー、朝食シリアル、ジュースは健康食品です。本当の食べ物は本当の食べ物-野菜、果物、豆類、ナッツ、肉、魚…-を食べており、砂糖、塩、不健康な脂肪を多く含む超加工製品を避けています。
「超処理されたものは、人々が消費量を超えているため、ゆっくりと私たちを殺します。摂取するほど、2型糖尿病などの非伝染性慢性疾患と呼ばれるものを発症するリスクが高まります。肥満、特定の種類の癌、さらにはいくつかの精神疾患でさえ、栄養士は説明します。
200万人を超えるフォロワーを集めるソーシャルネットワークでコンテンツを毎日共有することに加えて、CarlosRíos は本「Eating real food（Ed。Paidós）」を出版し、MyRealfoodアプリを立ち上げました。そして、彼らが健康かどうかを知っています。
5月25日から、CarlosRíosのコンテンツは、本物の食べ物にサインアップするガイド以降のニューススタンドにも表示されます。さようならダイエット、永遠にあなたの人生を変える 6月にCLARAマガジンと合わせて配布されます。
（メイン写真：@carlosriosq）
