太陽、朝一番に
太陽、朝一番に
ビタミンDを合成して循環を刺激するため、日光浴は良いですが、熱は反対の効果をもたらします。ですから、夏には一日の早い時間か遅い時間に服用してください。太陽の下にいる場合は、足を浸して冷やしてください。
月見草の真珠を取ります
月見草の真珠を取ります
青い静脈は、循環器系の問題の最初の兆候の1つです。それがより多く行くことを防ぐために、あなたの医者がそれが適切であると考えるならば、あなたは月見草の真珠を取ることができます。抗炎症作用のあるガンマリノレン酸を含んでいます。
はい、ブドウの種に
はい、ブドウの種に
ブドウの種子にはフラボノイドと抗酸化物質が豊富で、静脈壁を強化して血流を改善します。栄養補助食品として、新鮮な果物や錠剤として摂取できます。
インパクトスポーツに注意
インパクトスポーツに注意する
地面に対する足の影響を示唆するスポーツ(ランニング、ステップ、テニス、バスケットボールなど)は、血液が心臓に戻るのを妨げ、血液が停滞して目立つようになるため、避けるべきであると常に言われています脚の静脈。ただし、血管外科および血管学の専門家であるRoche博士のような専門家は、他の要因に依存するため、避けるべきだとは考えていません。静脈瘤と循環についてのより多くの神話を発見してください。
保湿剤、冷蔵庫へ
保湿剤、冷蔵庫へ
コールドクリームを使って、上向きのマッサージをしてください。戻りの循環を刺激することで、あなたがはるかに新鮮で安心しているのがわかります。冷たいジェルを使用することもできます。これは同じ効果がありますが、その成分によって強化されています。
小麦胚芽に行く
小麦胚芽に行く
小麦胚芽はカリウムが豊富であるため、循環と血圧を改善します。さらに、液体を除去し、たるみを防ぎます。
藻を試す
藻を試す
多くの人は味が気に入らないのですが、海藻にはビタミンKが含まれているため、血液がより流動的になります。また、カリウムと一緒に体液を排出する原因となるカルシウム。食べ物があなたに与えるものを見つけたり、あなたからカルシウムを盗んだりしてください、そしてあなたはそれを知らなかったかもしれません!
辛いものをあえて
辛いものをあえて
適度に、それを過剰に摂取するとあなたの胃を損傷する可能性があるため。しかし、辛い飲み物を飲むと舌を燃やす物質であるカプサイシンは、動脈の炎症と戦います。さらに、スパイシーにはビタミンAとCが含まれており、血管の壁を強化するのに役立ちます。
一部のスパイスは脂肪燃焼効果もあります。
いくつかのトリックで変装する
いくつかのトリックで変装する
シャワーと一緒に足を隠すメイクもできます。それらは適用が簡単で、しばしばスプレーされます。夏には、日焼け自体がすでにカモフラージュに役立ちます。
重い足?静脈瘤?それらについてすべて調べる
重い足?静脈瘤?それらについてすべて調べる
夏の暑さは血管拡張を促進します。そのため、脚の腫れ、腫れ、または静脈瘤は、私たちが思っているよりも一般的です。足を軽く保ち、夏でもフィットするすべてのトリックを発見してください。
夏には、美しく日焼けした美脚を披露したいのですが、恐ろしい小さな静脈が抜けないように、スカートやロングパンツの後ろに足を隠す人が多いのは確かです。それらは血管の静脈瘤としても知られており、小毛細血管と浅在血管の拡張です。それらの外観は通常痛みを引き起こさず、静脈瘤に伴うことが多い。
なぜ静脈が現れるのですか?
静脈の出現には多くの原因が考えられますが、主な原因は遺伝です。また、突然の胸の肥大、最近の妊娠、またはライフスタイルの変化も、その外観の引き金になる可能性があります。妊娠期間中のホルモンレベルの変動は、適切な血液循環を妨げ、望ましくない静脈の発達に寄与する可能性があります。
また、長時間立ったり座ったりすることを余儀なくされ、静脈壁への圧力、したがってこれらの兆候の出現を好む人がいます。
もう1つの重要な要素であり、特に夏の今を考慮に入れなければならないのは、過度の日光への露出が問題の原因となるだけでなく、慢性的な便秘や特定の薬物治療にも影響を与える可能性があることです。一方、非常にタイトな衣服とハイヒールの靴の使用は、その外観を支持します。
ギャラリーでは、静脈と戦うための簡単で実用的なトリックを見つけることができます。
青い静脈に最適な治療法
- 薬理学。静脈瘤性抗静脈瘤薬は、静脈壁の調子を整え、循環を改善するのに役立ちますが、その後の静脈瘤の出現を防ぐことはできません。それらは医者によって処方されなければなりません。
- 硬化療法。静脈瘤に物質を注入することで、静脈を取り除かなくても再吸収されます。これは外来患者の介入であり、回復は迅速ですが、いくつかのセッションが必要になる場合があります。
- 経皮レーザー。このレーザーは外部から照射され、皮膚を貫通して細い静脈を取り除きます。これは簡単なテクニックですが、治癒力が弱い場合は通常お勧めしません。
- レーザー+フォーム。それらはまた、ポリドカノール光増感フォームを注入し、それらを加熱し、次いでそれらを凝固させる動的レーザーを使用することによって治療される。
そして、あざや打撲のないあざがある場合は、ここで考えられる原因を発見してください。