ローヤルゼリーが風邪を防ぐかどうか疑問に思ったことがあるなら、答えは風邪を予防も緩和もしないということです。
ローヤルゼリーの性質
ローヤルゼリーは、他の多くの健康上の利点に加えて、風邪から私たちを守る能力があると信じられています（物理的な回復、知的活力の向上…）しかし実際には、欧州食品安全機関（EFSA）が指摘しているように、これらすべての特性を裏付ける科学的証拠はありません。
- 治癒力？ローヤルゼリーが効果的なのは、傷を癒すことです。ジャーナルNatureに掲載された研究によると、その成分の1つ（タンパク質defensin-1）はその治癒を加速させます。
- フレッシュまたは凍結乾燥？凍結乾燥したものは、新鮮なものより最大3倍濃縮されており、その特性をそのまま維持する方が簡単です。
それを消費する場合、それは砂糖をたくさん含んでいることを覚えておいてください
品質調査が欠けている
SemFYC健康増進および予防活動プログラムのメンバーであるホアキンサンホセ博士は、この点に関して、研究がほとんどなく、存在する研究は患者数が少なく、さらに、風邪の予防に役立つかどうかを判断します。
風邪を予防するために何ができますか？
サンホセ博士は力強く、特に風邪を防ぐのに効果的であることが証明されている唯一の事は、あなたが頻繁に手を洗うことであると断言します。
- 亜鉛サプリメント。しかし、サンホセは、亜鉛は風邪を予防し、その持続時間を短縮するように思われると指摘していますが、さらに研究が必要です。
そしてローヤルゼリーとは？
ローヤルゼリーはミツバチの蜂の巣から若い働きバチによって分泌される物質です。この物質は、生後3日間、すべての幼虫の餌となる。そして、新しい女王を生み出す王室の細胞の幼虫だけが、いつもこの柔らかな黄色と酸味のこの粘性物質を与えられます。
