あなたの爪があなたの健康について言う10のこと

ネイルは素敵なマニキュアのためだけのものではありません。あなたが見る方法はあなたがあなたの健康について考えるよりもあなたに多くを伝えることができます。健康な爪の色がピンクであり、底部に白色の三日月を有しています。丈夫で折れにくいです。あなたの爪があなたの健康について何かを伝えたいかどうかを知るために、あなたの爪の変化と外観を解釈するのに役立つこれらの10の点に注意してください。

1.横紋ネイル

爪に小さな縦または横のチャネルのようなストレッチマーク、細長い溝が現れることがあります。見やすいだけでなく、爪の表面が荒れることに気づくでしょう。どういう意味ですか？  それらが規則的であまり目立たない場合は、嚢胞またはいぼによる打撃または圧力が原因である可能性があります。それらがより顕著で、垂直で不規則である場合、それらは関節炎または心臓血管の問題を警告する可能性があります。それらが断面である場合、ビタミンの欠如、薬物への有害反応を示している可能性があります。または、深刻な病気を患っていた場合、爪が一時的に成長しなくなった瞬間を示している可能性があります。解決策は何ですか？医者に行き、彼が栄養不足や病気を発見した場合、彼は適切な治療法を示します。

2.もろくて乾いた爪

もろい爪は、手を保護せずに洗剤を使用する、質の悪い化粧品を使用する、マニキュアのリムーバーを乱用するなどの外的要因によって引き起こされる可能性があります。爪を水中に長時間置くと、爪が弱まり、真菌にさらされます。それは何を示していますか？原因が多くなる可能性があるため、皮膚科医がそれらを見ることが重要です：鉄欠乏による貧血、ビタミン欠乏症、ホルモンまたは血管の問題 … それを防ぐ方法は？食事をチェックし、医師に分析を依頼し、高品質の化粧品を使用し、家事をするときは手袋で手を保護してください。

3.紫色または青色の爪

爪は、隆起によるあざなしで青または紫に変わることがあります。  それはどういう意味ですか？  打撃を受けていない場合、それは血中酸素濃度が低く、心臓または呼吸の問題のために一般的に循環が悪いことを意味します。  何をすべきか？  GPで予約して、この色の原点をさらに指定できるようにします。

4.白い斑点

爪の上にある小さな雲の形の典型的な白い斑点は無害です。問題は、これらの斑点が爪の下の皮膚にあるかどうかです。どちらを示していますか？  心不全や糖尿病など、さまざまな疾患の兆候である可能性があります。確認してください。  場所を確認するには、釘を押します。汚れや爪の青みが消える場合は、汚れが爪の上ではなく下にあることを意味します。この場合、皮膚科医に相談してください。

5.スプーン型

爪が薄くなりすぎて、スプーンの穴のようにくぼんだ形に沈むことがあります。それは通常親指で起こります。それはどういう意味ですか？ほとんどの場合、あなたの爪はあなたが鉄欠乏性貧血であること、つまりあなたは鉄分が不足していることを警告しています。あなたは何ができますか？解決策は、これがあなたのケースである場合に医師が処方する鉄サプリメントで貧血を治療することです。また、赤身の肉、マメ科植物、緑の葉野菜などに見られる鉄分が豊富な食事療法も併用する必要があります。

6.爪が抜けたとき

最も一般的なことは、ドアに指が引っかかっているため、または釘の端に繰り返し圧力をかけることによってさえ、打撃によって剥離が生じることです。怪我をすると、色が変わる菌やバクテリアに感染する可能性が高くなります。どちらを示していますか？  爪の真菌感染症または乾癬。また、甲状腺が正常に機能していない可能性もあります。治療は、爪が付着するまで爪を切り、医師が処方した薬剤を塗布することです。

7.ドラムスティックのような指

高齢者では、指は太鼓のバチのような形をしていて、先端が太くなっています。爪が大きくなり、過度にカールします。それは何を示していますか？血液中の酸素が通常よりも少ない心臓または肺の問題。頻度は低いですが、胃腸障害になることもあります。私がやること？深刻な病気になる可能性があるので、医者に行きます。

8.爪が黒くなったとき

爪の黒い帯は単純な打撲傷になる可能性がありますが、自分に当たっていない場合は深刻な場合があります。それは何を示していますか？  あなたは爪の悪性黒色腫に直面している可能性があります。ほとんどの場合、手や足の親指に影響を与えます。  医者に行きなさい。このスポットの起源について少しでも疑いがある場合は、皮膚科医への訪問を遅らせないでください。

9.黄色の爪があります

たばこが原因かもしれませんが、黄色く、薄く、ゆっくりと成長する場合、隠れた問題があるかもしれません。 それは何を示していますか？喫煙に加えて、真菌感染症、リンパの問題または肺障害。¿ どのようにするための予防、それを？  家事をするときは綿手袋で水から手を保護することで菌類を避けてください。また、抗真菌治療（抗真菌）を適用します。