私たちが小さいとき、彼らは私たち全員、特に家族を愛し、受け入れる必要があると私たちに話しました。それは貴重な教えですが、落とし穴があれば、その人があなたを傷つけたときにどれくらい耐えなければなりませんか？
幸いにも、私たちは何度も私たちを傷つけ、「有毒な人々はもういません」と言っている人々を排除することに成功していますが、私たちは常に彼らを特定できず、再び倒れる可能性があります。ここでは、有毒な人を認識するための8つの鍵を提供します。以下にある投稿では、これらの種類の個人を阻止する方法を説明します。
それは孤立したイベントではなく、常にそうです
これが常に繰り返される行動であることがわかった場合は、ブレーキをかけてください。それがあなたに影響を与えているかどうか、それがあなたを傷つけているかどうか、それがあなたのあなたの尊敬を失うかどうか、それがあなたの平和を奪っているかどうかを評価してください…
行動する方法
それがあまり近くにいない人である場合は、それらを回避するか、またはできるだけ一致しないようにして、挨拶してゲームをプレイしないでください。しかし、その有毒な人があなたの直接の上司、あなたのパートナー、あなたの両親、そしてあなたの子供でさえあれば、話は別です。そして、あなたは行動を起こす必要があります。
離れて、変更しようとしないでください
時間の経過とともに、特にその有毒な人から感情的および肉体的に離れている精神的な空間で、あなたはあなた自身について多くを理解するでしょう。誰かと競争したり、理解したり、コントロールしたり、変えたりする必要から解放されます。それはあなたの仕事ではありません。保存できるのはあなただけです。
彼を避けることができない場合はどうすればいいですか
- 理由を明らかにする。あなたを傷つけるその人との関係に陥った理由を個別化してください。あなたはそれを見るのに助けが必要かもしれません。責任を分担してください。あなたの中の何かが、あなたがその人と「合う」ことを可能にしました。理解し、それを克服できると思い込んでください。
- それは誤ってあなたの人生の中にありません。誰もがパートナー、友人、同僚に値すると思う。そして私たちは皆、相互の教師です。有毒な人を特定し、それらを取り除く。
- ページをめくる。それらのレッスンをあなたに与えて、それらを手放すことを学ぶ人々に感謝します。あなたはレッスンが終わったことを知っていますか、それとももっと毒が必要ですか？
- その有毒な雲から離れてください。時にはそれは彼の話をやめること、彼に彼のコメントを保存するように頼むこと、または彼を救うことをやめることです。その他、物理的な距離を置く必要があります。
- あなたの決断に忠実であること。あなたのNOはNOです。それがあなたの人生を害しているという事実であるので、あなたが決定をしたならば、揺らぐことを避けてください。強くなる。
- 変化に適応する。私たちを最も傷つけるのは、その人を含むルーチン（コーヒートークなど）を失うことです。時間の使い方を再設計し、それ以上の時間を費やさないようにします。
エルシー・レイエス
