アルバ、アリナ、マルガリータの娘は、CLARA.esを通じて、心臓発作を起こしたり、愛する人に苦しんだりするのと同じくらい大変な瞬間を私たちと共有しました。証言から何かが明らかになった場合、彼らの誰も彼らのどこが悪いのかを認識する方法を知らず、彼らに出席したり、診断を混乱させたり、心電図を与えたりした医師は、心臓発作を起こしたと信じるよりも除外するほうが多いということです。
「私に何が起こっているのかを認識する方法がわかりませんでした」
アルバの証言、45歳で心臓発作
2017年3月4日、狭心症にかかりました。今まで経験したことのない痛みに気づきましたが、30秒ほど続きませんでした。差し迫った死の感覚を感じたが、痛みはなく、買い物に出かけた。実際、私は娘に言って逐語的に「心臓発作を起こしていると思っていた」と言ったところ、あなたは…深い所で心がうまくいかないことを知っていました。 24日、夫と一緒に歩いていると、またまた激しい痛みを感じ始めました。しばらくして、それは私を通りました。家に帰って夕食を作りました。私が終えたとき、痛みは元に戻り、はるかに大きく、1時間続いた。それは心臓発作でした。私はそれが通過するかどうか確かめるためにベッドに入りました、しかしそれは悪化しました…結局、私は大量のガスを排出し、痛みは消えました。それだと思った。次の日、痛みはすでにほぼ一定で、体調が悪くなり、呼吸が困難で、疲れていたために起き上がれませんでした。夜、眠ってから数分後、発作を起こし始め、脈がなくなった。彼はちょうど梗塞を起こし、心肺停止になりました。夫はなんとか私を復活させ、そこから病院に行きました。
その結果、心臓発作が起こり、心筋の一部が死亡しました。幸い私は生き残った。これは私が45歳で、以前の危険因子がなく、コレステロールなどがなかったときに起こりました。
心臓発作はまだ男性的なコードで読み取られます
心臓発作を起こす70人の男性に30人の女性がいるのは事実です。問題は、結局のところ、死者数はそれほど変わらないため、私たちをより多く殺してしまうことです。2015年の男性は213,309人、女性は209,259人です。私たちは「年をとると病気になり、後で病院にも到着するからです」とジャーマンズトリアスイプジョル大学病院の血液動態およびインターベンショナル心臓病学部長のフィナマウリ博士は説明します。
男性の56％は女性の15％によって心血管障害とよく診断されています。
どうして私たちはERに走らないのですか？
マウリ博士は非常に明確です。「何かを診断するには、まずそれについて考える必要があります。感じる痛みが何であるかを知らなければ、それを特定することはできません。」男性は自分の症状を心臓発作とより早く関連付ける傾向があります。女性の場合、これは起こりません。女性は重要性を与えるのではなく、症状を最小限に抑える傾向があります。私たちは、女性を心に起因する千の事柄に帰することができます。
医師もチップを交換する必要があります
ヨーロピアンハートジャーナルで発表された心臓血管医学の性別と性別に関する2019年の研究では、「女性はケアの面で遅延が大きく、積極的な治療が少ない」と強調しています。
- 私たちの心は違います。この研究では、女性の心臓の解剖学と機能は男性のそれとは異なりますが、研究は通常男性のみで行われるため、私たちは彼らと同じ治療を受けます。
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だからあなたはあなたが心臓発作を持っていることを認識することができます
Cedars Sinai（USA）の心臓研究所による研究によると、心筋梗塞は、それが発生する1か月前にも症状を示す可能性があります。これらの症状は、それを認識するのに役立ちます。
- 胸の中心の締め付け。男性と女性に共通の最もよく知られている症状は、数分続き、その後消える痛みです。この痛みは、男性では一般的である左腕などの他の領域に放射される可能性があります。
- 呼吸困難。女性の場合、息切れ、窒息感、持続的な咳が心臓の問題を警告することがあります。これらの問題は、心臓がうまくポンプできていないことを示している場合があります。
- 異常な疲労感。人生に変化を与えていなくて、とても疲れているなら、それはあなたの心かもしれません。心臓発作を起こした人の半数以上が、大きな筋力低下を感じています。
- 消化器疾患 前の日に女性は吐き気、嘔吐、腹部の不快感や痛み、ガスや胸やけを経験することができます。「多くの場合、心臓発作中の症状はこれです」と医師は説明します。
- 船酔い。心臓が十分な量の血液を脳に送り出さない場合、めまい、目がくらむ、バランスの問題、視界のぼやけなどが発生することがあります。女性の80％は男性と同じ症状を持っていますが、異なる症状の20％のうちの1人である可能性があることを覚えておいてください。つまり、胸や左腕の痛みだけを見ないでください。
誰がもっと見るべきか
心臓発作のリスクが高く、極度の予防をすべき女性がいます。彼らは妊娠糖尿病、妊娠高血圧症または子癇前症、さらに多発性嚢胞性卵巣、早期閉経、ループスなどを経験した人たちです。
- そして、インフルエンザにかかっている場合は、用心してください…オーストラリアの研究では、インフルエンザに苦しんだ後、特に糖尿病、コレステロール、高血圧などの他の要因がある場合、心臓発作のリスクが6倍あることがわかりました…
「帝王切開後に苦しみ、気付かなかった」
アリナの証言、36歳で心臓発作
帝王切開の12日後、冠状動脈解離による心臓発作を起こしました。早朝、変な不快感で目が覚め、胸が痛くなりましたが、赤ちゃんに母乳をあげていたので、乳量が上がると思いました。私たちは医者に電話しました、そして彼は私が彼らが心電図を行ったヘルスセンターに行くことを勧めました、そしてそれは心臓発作でした！私は自分を治療したER医師のおかげです。私は36歳の女性で、危険因子がなく、新しい母親であり、母乳で育てていました。彼がスクリーンを見たとき、彼の顔は私の網膜にエッチングされました。彼も私も彼が心臓発作を起こしているとは思いもしませんでした。そしてそれは、私の場合、痛みは彼らが言うように、差し迫った死の感覚としてではなかったということです、それは胸部の中心の継続的な締め付けのようなものでしたが、それは私が動くことができなかったわけではありません（放射も削除もされず、そこにありました）。私のもう1つの症状は吐き気でしたが、それはすべて、落ち着きのなさを感じ、カフェニトリンを服用するよりもリンデンを服用するように勧めました…
緊急のカテーテル挿入を2回、入院10日間、ステントを4回挿入した後、赤ちゃんと一緒に家に帰ることができました。7年後に2回目の心臓発作を起こし、以前の経験から、何が起こっているのかを最初から知っていましたが、症状は見た目と同じように「穏やか」でした…
ERに実行されないことの結果
それらは、ケアを受けることの重症度とスピードに依存します。
- 別のものに苦しむより大きなリスク。心臓発作の後、新しい心臓発作、動脈瘤、脳卒中などの心血管合併症のリスクが増加します。したがって、通常は毎日の投薬が推奨されます。
- 心不全。それは心臓発作の後の最も恐れられた続編の一つです。心臓は健康だったときと同じように再びポンプすることができず、これは疲労、息切れ、脚や腹の腫れ、不整脈を引き起こすため、生活の質に影響を与えます…
- 死。脳卒中後、心臓発作は心血管疾患であり、乳がんに先立ってより多くの女性が死亡します。これは通常私たちが最も心配するものです。
EKGを要求する
- ためらわないで、それを主張してください。マウリ博士は、心臓発作を起こしているのではないかと疑われる場合は、心電図を求めるようアドバイスしています。
- しかし、最初に、あなたのリスクに注意してください。専門医は、「年に一度婦人科医に行くのと同じように、または私たちが行くべきであるように、コレステロール、血圧、体重、および体調もチェックする必要があります…」と述べています。
心臓発作を起こした場合の対処法
- 電話112。SpanishHeart Foundationは、病院に直接行くのではなく、112に電話して救急車が来るのを待つことを推奨しています。
- 冷静さを保つ。神経が血圧を上げるため、リラックスして呼吸をコントロールしてください。
- 疑うなら…痛みが出たり行ったりする場合は保健所に行ってください。痛みが続く場合は、112に電話してより迅速な介入を求めてください。
- それを軽視しないでください。気分が悪い場合は、理由があります。それが原因であるかを決定するのは医者である方が良いです。
- あなたじゃないなら SAMUR救急ガイドによると、112に電話して患者を快適にし、服をゆるめて冷静にしておく必要があります。
「彼は心臓発作で亡くなりましたが、インフルエンザだと言われました」
マルガリータの娘の証言、77歳で心臓発作
予防はコレステロールだけでなく、あなたの精神的負荷を見ているだけではありませんか？
タバコ、コレステロール、高血圧は考慮すべき危険因子であることは事実ですが、マウリ博士が説明するように、「精神的負担と心理社会的要因は私たちの女性により多く影響を与えます」。
- 瞑想する。心臓発作を予防するために医師が行う推奨事項の1つは、瞑想と定期的に行うことの学習です。「心臓発作の引き金は感情的なものになる可能性があるため、感情的なストレスは避けなければなりません」と専門家は説明します。
- 私たちの時間を管理します。「女性は仕事の世界に加わったが、私たちは家、子供たちの責任を担い続けている…」。したがって、責任をよりよく共有するために、委任することを学ぶ必要があります。
- そして、はい、体重、コレステロール、血圧をチェックする必要があります。地中海などの健康的な食事をとることは、心のケアに役立ちます。Predimed研究（地中海式食事療法による予防）によると、この食事療法に従うと、心筋梗塞、脳卒中、または心血管死のリスクが30％減少します。
- アクティブなまま。クイーンズランド大学（オーストラリア）によると、座りがちな生活様式は心臓にとってより悪い（それは、タバコ、高血圧または肥満よりも影響が大きい）。
- よく眠る。シカゴメディカルスクール（米国）によると、通常、1日6時間未満の睡眠は心血管事故のリスクを2倍にし、8時間を超えると狭心症や心臓発作のリスクを高めます。
