乾燥肌の世話をし、しわを避ける方法

乾燥肌とはどういう意味ですか？

何の美しい肌、毛穴、またはにきびなし…しかし、かゆみ、引き締まり、そして何年にもわたって、赤みと多くの小さくて迷惑なしわがあります。しかし、心配しないでください。乾燥肌の世話をし、老化の加速を回避することは、あなたが方法を知っていれば簡単です。私たちはそれを説明します。

皮膚が乾燥している場合は、脂肪がほとんど生成されないことを意味します。これは、皮膚の保護マントルを形成するために不可欠です。そのため、脱水や脆弱化する傾向があります。皮膚が薄くて乾燥しているほど、特にカラスの足の表情線が多くなります。

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乾燥肌の手入れ方法

朝と夜に、植物油（月見草または小麦胚芽）などの栄養成分を含む保湿クリームを顔と首に塗布します。メイク落とし油、シンデット（合成洗剤）、ミセル水などの非常に穏やかな製品で洗浄し、アルコールを含まないトナーを使用する必要があることを忘れないでください。皮膚が非常に乾燥している場合は、バスまたはシャワーオイルを使用してから、ボディバターを使用してください。

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深さを養う

口からサプリメントを服用してください。乾燥肌は内側から栄養を与える必要があります。オメガ3とオメガ6、大豆イソフラボン、亜鉛、リコピン、ビタミンCやEなどの抗酸化物質を含む栄養化粧品で彼女を助けてください。クリームについては、厚みがあり、肌触りが滑らかであるものが良いです。

乾燥肌をきれいにする方法

主なことは、より穏やかな顔の衛生状態を維持することです。石鹸とこすりは禁じられています！リンスオフクレンザーは、一般的に乾燥肌には過酷です。それらは泡立ちそして徹底的にきれいにする界面活性剤を含んでいるが、あなたの肌のために乾燥し、はがしている。乾燥や刺激を悪化させたくない場合は、クレンジングクリームや牛乳を1日に2回使用すると、肌の質感がより繊細になり、肌の栄養にもなります。私たち全員が顔を掃除するときに犯す間違いをお見逃しなく。

ハイドレーションプラス

シワを「埋める」のに役立つため、朝と夜のヒアルロン酸を含むクリームを使用して、肌のニーズに最適な保湿クリームを選択し、肌の水分量を増やします。スポンジのように作用するため、乾燥肌に最適です。体重の最大1,000倍の水分を吸収し、肌の内部に保持することができます。ボリュームを与えるだけでなく、細胞を刺激してヒアルロン酸を自然な方法で製造するため、皮膚を再生します。

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重ね着とは何ですか、なぜそれは乾燥肌に最適ですか？

重ね着、または同じように2つ以上のクリームを重ねることは、アジアの女性が肌の手入れに使用するテクニックです。これは、さまざまなトリートメント（クリーム、セラム）をレイヤーに適用することに基づいています。あなたはある治療を施し、それは吸収され、次の治療に移ります。たとえば、朝には保湿剤を塗布し、その上に数滴のフェイシャルオイルを塗布すると、栄養がさらに追加されます。もちろん、「レイヤー・オン・レイヤー」を練習するなら、上手にやってください。最軽量の水ベースのフォーミュラ（血清、液体）を最初に使用し、最後にヘビーまたはオイルベースのクリームで仕上げます。

乾燥肌用オイル

保湿後、ほおに数滴のオイルを垂らすことで、顔の弾力と滑らかさを取り戻します。緑が多いほど良い。オイルに関しては、品質にこだわっています。純粋な植物油（ボリジ、アボカド、ヘーゼルナッツなど）のみで作られたものを選択してください。どうして？それらは、オメガ3と6の脂肪酸が多く、これは、脂質のマントルを強化します。対照的に、石油から得られた成分（パラフィン、ミリスチン酸イソプロピル、シリコーン）で調合されたオイルは閉塞効果があるため、実際には皮膚を修復しません。

乾燥肌に最適なメイク

乾燥肌には、水分を多く含み、ビタミンEを含むファンデーションが必要です。滑らかでクリーミーなテクスチャーが理想的です。サテン仕上げは、「ジューシーな肌」の感触を提供します。メイクアップ製品には、皮膚を乾燥させない有効成分とミネラル色素が含まれている必要があります。

あなたに合う食べ物

アルコールは、逆説的に、高脂肪食として脱水を促進します。ただし、種子や果物の最初のコールドプレスオイル（ゴマ、ヒマワリ、米、オリーブ…）は、肌に深く栄養を与えるため、強くお勧めします。多価不飽和脂肪、特に必須脂肪酸を含み、油性の魚やナッツに含まれる脂肪を摂取することも重要です。

水分補給は基本です

肌を完全に潤すことは、美しさだけでなく、健康の問題でもあります。人体には、性別、年齢、体重などの要因に応じて、約70％の水分が含まれています。しかし、その割合の35％は皮膚に含まれています。したがって、水分を十分に確保し、水分を十分に確保すると、見た目が若くて明るくなるだけでなく、はがれ、ひび割れ、締め付け感の問題も回避されます。十分な水を飲んで、肌をより健康に、より健康に見せるようにしてください。ここでは、（気付かずに）より多くの水を飲むための秘訣をいくつか紹介します。

ひだらたって

あなたはすでに水が皮膚と体にとって液体の宝であることを知っているでしょう。果物や野菜もビタミンの無尽蔵の源であり、水の割合が非常に高くなっています。また、アロエベラとアボカドオイルは非常に再生し、栄養を与えることを覚えておいてください（肘、膝、かかとに最適です！）。そしてもちろん、家の中の湿度レベルを一定に保つ加湿器。

そして何が脱水

現状のこと：アルコールは強力な利尿薬であり、体液の損失を増やします。熱はすぐに汗を発し、空調には皮膚を乾かす汚染物質が含まれているため、脱水症状になります。タバコは吸いますか？ですから、含まれているタールは体内と煙の両方から有害であり、皮膚の酸素を損なうことに注意してください。タイトな服装は、皮膚に呼吸をさせず、発汗を促進するため、良くありません。そして最後に、石灰質の水。それらは皮膚のハイドロリピッド層をより簡単に取り除きます。もちろん、タップにフィルターを配置することで、その影響を最小限に抑えることができます。

そしてあなたの肌も敏感なら

肌の色調が明るいフォトタイプの場合、乾燥して敏感な肌の方が一般的です。その理由は単純です。メラニンが不足しているため、メラニンは外部物質（太陽、汚染物質、刺激物）から保護されていません。これがあなたのケースである場合、細心の注意を払ってください。研磨スクラブ、高グリコールクリーム、アルコールトナーは避けてください。代わりに、刺激を最小限に抑えるため、心地よい活性成分（アロエ、甘草、カレンデュラ）を選択してください。セラミドや植物油などの栄養価の高いもの。

常に日焼け止めを使用

熱とフリーラジカルは、乾燥肌の弱い皮膚バリアに有害です。結果？毛細血管が拡張し（クーペロースが出現）、免疫系が再活性化し（発赤とかゆみが出現）、メラノサイトがメラニンを生成することによって反応し、より多くの斑点を引き起こします。

フェイスマスク

週に2、3回、アボカドなどの果物をベースにした自家製のマスクを塗ります。確信が持てない場合、蜂蜜、ヨーグルト、オリーブオイルなどの他の製品も不思議に効きます。

脂性肌やコンビネーション肌の話がたくさんありますが、乾燥肌にも特別なケアが必要です。それは本当です：このタイプの皮膚は通常、ニキビや拡大した毛穴はありませんが、シミを取り除きません。かゆみ、圧迫感、発赤、そして何年にもわたって、多くの小さくて煩わしいしわ。しかし今回は、乾燥肌の手入れがこれまで以上に簡単になる最高の美容テクニックをまとめました。

乾燥肌の手入れ方法

乾燥肌は、内的要因と外的要因の両方によって引き起こされます。一般的に、正常な皮膚は自然に水分を吸収する物質を生成し、天然の水分補給因子として知られています。皮膚がこれらの要素を失うと、水分を保持する能力も失われます。これが起こらないようにするには、内側と外側の両方で処理する必要があります。

良い保湿剤に賭けることは不可欠です。皮膚が最近乾燥していることがわかった場合は、朝と夜のヒアルロン酸を含むクリームを使用して皮膚の水分量を増やします。これは、しわを「埋める」のに役立ちます。
また、サプリメントを口から服用してください。乾燥肌は内側から栄養を与える必要があるため、オメガ3とオメガ6、大豆イソフラボン、亜鉛、リコピン、ビタミンCやEなどの抗酸化物質を含む栄養化粧品でそれを助けます。
保湿剤の後、ほおに数滴の油を垂らすと、顔に弾力と滑らかさを取り戻します。緑が多いほど良い。
それがに来るときはメイク、流体またはクリーミーな質感が理想的であることを覚えておいてください、とサテン仕上げは「ジューシー肌」の感覚を提供します。同様に、化粧品には有効成分とミネラル色素が含まれている必要があります。これらは皮膚を乾燥させません。
常に日焼け止めを使用し、研磨剤によるスクラブ、グリコール含有率の高いクリーム、またはアルコールを含むトナーは避けてください。刺激を最小限に抑えるため、心地よい活性成分（アロエ、甘草、カレンデュラ）を選択してください。