髪が抜ける主な理由
秋は、太陽の荒れから髪を修復する方法を考えるとき、または外観の変化を考えるとき、私たちの多くがいつもより多くの髪を失うことに気づく時期でもあります。そして、それは脱毛が今日の社会でますます頻繁な事実であることです。多くの人々はそれを一年の季節やホルモンの変化と関連付けますが、それらが唯一の原因ではありません。実際、科学的研究によると、25％の女性が何らかのタイプの脱毛症を患っていますが、すべてのケースでそれが憂慮すべきことではありません。
1日あたり50〜100本の髪の毛の喪失は、特に季節の変化では、正常と見なされます
なぜ髪が抜けるの？
脱毛症を引き起こす最も頻繁な状況のいくつかを紹介します。それらのいずれかに気付いた場合は、問題に正しく対処するための鍵を提供します。
理由1：フォールズのせい
髪の毛は春と秋の季節に年に2回より明確に更新されます。
- 髪は「不快」になります。一部の動物の髪の毛や羽毛の脱落と同様のことが起こります。暑さと紫外線のため、夏は髪が早く伸びます。しかし、秋になると、根は活動を停止します。つまり、髪の毛を作るのをやめ、休止期に入り、すでに形成された髪は抜けます。
- 通過現象。落ちる髪は古いですが、落ちる髪と伸びる髪のバランスが取れているので毛細血管密度は下がりません。3〜4週間かかるプロセスです。その後、それは自然に停止し、根が「目を覚まし」、髪が再び出てきます。
- 少しプッシュ。この場合、大規模な転倒は、髪の問題があることを意味しません。したがって、1か月後には問題が解決するため、対処する必要はありません。もちろん、予防として、季節の変わり目である秋から春にかけて再生治療（ローションやカプセル）をすることが望ましい高齢者や髪の少ない人だけです。
- 最も効果的な有効成分は、カフェイン、イラクサ、アルニカ、高麗人参などの微小循環刺激剤です。ビタミン、特にグループB、Eおよびビオチン; 鉄、シリコン、亜鉛などのミネラル; 硫黄を含むアミノ酸（シスチン、メチオニン）。
理由2：いくつかの習慣が秋を支持
時々、秋の典型的な髪の毛の落下のように見えるものが、生物の何らかの障害を隠すことがあります。誇張した方法で髪の毛が突然落ち始め、髪の毛全体に影響が出ている場合は、反応性脱毛に悩んでいる可能性が高いです。問題は、新しい髪が現れ始めるまで髪が落ちないため、1〜3か月後に髪の毛が落ちるということです。したがって、原因を特定することが難しい場合があります。脱毛症を引き起こす最も一般的な原因は次のとおりです。
- 一時的または継続的なストレス、家族の死などのトラウマ的状況。
- さまざまな疾患：貧血、甲状腺機能低下症および甲状腺機能亢進症、糖尿病; 長時間の発熱と外科的介入。
- 特に、うつ病、高血圧、コレステロール、経口避妊薬の突然の離脱のためのいくつかの薬物療法。問題となっているのが薬物に対する反応である場合は、同じ作用を持つ別のものと交換してください。
- 食事必須ビタミンやミネラルの不足で、非常に制限。脱毛症は数カ月続くことがあるので、それを引き起こす原因が解決されるまで、鉄およびチロシンのレベルをチェックするために血液および/またはホルモン検査を受けることが最善の方法です。異常があれば、必要に応じて皮膚科医が最適な治療を勧めます。
理由3：妊娠後
脱毛症は、妊娠期間中に受けたホルモンの変化など、完全に特定された原因が原因の場合があります。妊娠中はエストロゲンのレベルが上昇するため、髪の毛は長く伸び続けます。出産または母乳育児の後、ホルモンの再調整があり、妊娠の数ヶ月の間に脱落しなかった毛が抜けます。転倒は、状況に応じて、適度な場合と豊富な場合があり、頭皮全体に影響を及ぼしますが、正面ではより顕著です。抜ける髪は太くて長いです。それは出産または母乳育児の2〜3か月後に現れ、通常2〜3週間後に停止します。改善するには、薬局で販売されているヘア製品を適用することに加えて、たてがみの他の部分の衰弱状態を強化するために、特に栄養価の高い物質（ビタミン、ミネラル、アミノ酸）を含む栄養化粧品または栄養補助食品を摂取することをお勧めします。
理由4：時間の経過が秋に有利
脱毛は、時間の経過とともに現れることは非常に一般的です。閉経期の50歳以上の女性の30％が罹患します。私たちが年をとると、毛包は髪を作る能力を失い、髪の成長が遅くなります。さらに、閉経期から、女性ホルモン（エストロゲン）は減少しますが、男性ホルモン（アンドロゲン）は残ります。したがって、髪の毛の量が減少し、男性のパターンに従って分布します。
- より細い髪。脱毛症は特に頭頂部で顕著です。「入り口」がマークされ、額のヘアラインが後退します。落下する毛は太さが異なり、毛細血管密度が低下します。一方、不思議なことに、あご、口ひげ、頬の毛の量が増えます。
- 灌漑を刺激します。特定の治療法がそれを打ち消すことができるようになされていない場合、この状況は不明確になる可能性があります。ミノキシジルは最もよく働く有効成分の一つです。この2％の原理（20滴、1日に2回）は、毛細血管の洗浄を活性化し、根を刺激して毛髪をより活発に成長させる局所血管拡張剤です。
- 化粧品。栄養成分、抗酸化剤、髪の柔軟剤を含むアンチエイジングヘアシャンプーとローションは、ミノキシジルの優れたサプリメントです。頭皮は薄く、髪はホルモンの変化により乾いて脱水しているように見えるので、皮膚を保護し落ち着かせる栄養マスクを使用することをお勧めします。
- 最新世代の人工毛髪（部分的または全体的）は非常に目立たないものです。彼らは自然な髪で作られ、希望の色に染められています。これは、非常に重度の脱毛症を抱え、マイクログラフトに頼りたくない女性にとっては良い選択肢です。
理由5：過剰な男性ホルモン
男性型脱毛症（男性型脱毛症としても知られている）の場合の喪失はそれほど多くはありませんが、時間の経過とともに長くなります。
- 家族の遺産。転倒は更年期と同じ症状を示す可能性がありますが、脱毛症はテストステロンなどの過剰な男性ホルモンや遺伝的素因によって引き起こされることがあります。これらのケースでは、通常、過剰なオイル、頭皮の圧迫感、痛みが伴います。
- それはその出現を遅らせます。家族歴（父親、母親、祖父母、兄弟）が同じ問題を抱えている場合は、思春期から治療を開始して発症を遅らせることが最善です。
- 眼！ミネラルとビタミンは避けてください。他のタイプの脱毛症には良いのですが、この場合は毛周期を加速させ、喪失期に入ります。
- サバル、カボチャ、マツ、ローズマリー、ホップの植物エキスは、ホルモンテストステロンの活性化に関与する酵素5アルファ還元酵素を停止するため、最も適しています。
- 酸化防止剤（レスベラトロール、緑茶）、皮脂調整剤（亜鉛）、硫黄アミノ酸も、形成される髪の抵抗を高めるため、適しています。
- 脱毛症が進行している場合は、抗アンドロゲン剤または局所血管拡張剤（ミノキシジル）を含むローションが必要です。
- 問題に執着するのは避けてください。脱毛症は自尊心に悪影響を及ぼし、不安を引き起こしますが、これらの状態は脱毛をさらに悪化させることがわかっています。
脱毛についての真実と嘘
- 毎日洗えばさらに落ちる。誤り：この理由で髪の毛を少なく洗う人は、もつれをほどいたり、触れたりした場合にのみ、髪の毛が抜けるようにします。
- それを切ることはしばしばほとんど落ちません。False：髪は根元から落ち、髪の毛の長さは影響しません。しかし、髪が短い場合、それは少なくなったようです。
- 喫煙は脱毛症を悪化させます。正しい：タバコはホルモンのレベルを変え、毛包を破壊し、微小循環を遅くします。
- 少し睡眠はそれを引き起こす可能性があります。正しい：髪は夜に成長し、その人が不眠症を患っている場合、髪の再生のこの段階を変える可能性があります。
