がんになるリスクが何であるか知っていますか。

スペイン医学腫瘍学会によると、スペイン人の3人に1人は人生のある時点で癌に苦しむでしょう。ライフスタイルは、その外観に大きな影響を与えます。この簡単なテストを通して、あなたはあなたの癌に苦しむリスクを知ることができるでしょう。これは、あなたのライフスタイルと食事の方法を考慮した推定値ですが、診断上の価値はありません。健康上の問題が発生する前に、必ず医師の診察を受けてください。

あなたは自分を守るためにたくさんすることができます

なぜあなたの習慣と食事をチェックすることが重要なのですか？まあ、世界保健機関に依存する機関である国際がん研究所によると、がんの95％は環境要因に関係していることが知られているためです。良い知らせは、あなたがどこで「衰える」かを知ることによって、それを修正し、この病気に苦しむリスクを減らす方法を知ることができるということです。

健康は毎日繰り返される小さなジェスチャーです

果物と野菜の消費量の増加、家の毎日の放映、散歩の頻度の増加、冬と夏の両方での日焼け止めの使用は、私たちが通常重要視していない要素ですが、それはさらに多くのことを減らすことができますあなたが思っているよりも癌のリスク。

重要な健康診断

そして、この検査は癌のリスクについて多くのことを教えてくれますが、女性の場合は婦人科医への毎年の訪問、そして 50歳から男性と女性の両方の泌尿器科医への訪問を忘れないでください（そうです、私たちも）、それらを成功裏に治療するためのより多くの選択肢がある場合、それらは腫瘍をその初期段階で予防または検出するために不可欠です。早期に診断されたがんの約90％が治癒すると考えてください。