リマ粗さ
リマ粗さ
そして、よりよく言った！カルスは治療するより予防する方が簡単です。そのため、週に2、3回、朝のシャワーの終わりに、水で柔らかくなった後、古い角質を取り除くのが良いでしょう。荒い端を滑らかにするには、軽石または今月Clara Magazineで見つける電子ファイルを使用できます。
それらを水和させる
それらを水和させる
ひびの入ったヒールはサンダルを損ないます。足を角質除去した後、フットクリームで水分を補給することを忘れないでください。指と足首を忘れずにクリームをよく広げます。時間があれば、それがあなたの夜のルーティンになるかもしれません-リラックスできるマッサージでクリームを塗ってください。終わったら、薄い靴下をかぶせます。一緒に寝たくない場合は、20分間着用してください。
ポリッシュを取り、爪をヤスリ
ポリッシュを取り、爪を磨く
あなたの爪をファイリングする前に、それを着用している場合、現在のポリッシュを取り外してください。次に、爪切りで切ります-シャワーの後でやわらかくなりますので、やさしくする-指先から数ミリメートルを超えるまで同じ方向にヤスリをかけます。爪の端を丸めて、爪があなたの中に食い込んで釘を突かないようにしてください。
ポリッシュを塗る
ポリッシュを塗る
お気に入りのポリッシュを選択します。まだない場合は、これらのアイデアに触発されて爪を整えます。ベース、エナメルの最初のコートを、中央に1つ、両側に1つずつ、3つのストロークで適用します。5分間乾かして、2回目のコートを塗布します。ぶつかったり動き始めたりすると、完全に乾く前に台無しになってしまう可能性があるため、緊張しないでください。
トップコートを塗る
トップコートを塗る
夏の間ずっとペディキュアとかわいい足を自慢して見せるために、マニキュアを長持ちさせるベースとなるトップコートを塗ることを忘れないでください。
そして、夏を楽しんでください！
そして、夏を楽しんでください！
これで、この夏、あなたの足を披露し、他の誰とも同じようにお気に入りのサンダルを履く準備ができました。
いよいよ天気が良くなりました。テラスでの自由時間、友人との食事、散歩、そしてもちろん、ビーチとプールでの楽しみ方。手のひらを見せびらかして、ついに昔購入したサンダルを履きたいと思っていることは承知していますが、…ホラー！
あなたは過去数ヶ月間あなたの足を怠っていました、そして今、彼らは「混乱」です。かたさ、黄色の爪、ひびの入ったヒール…心配しないでください、それは私たち全員に起こります。幸いにも、私たちはあなたに再び美しい足を得る解決策をもたらします。
5つのステップで美しい足
ギャラリーでは、ブルが私たちを捕まえず、恥ずかしがらずにビーチに行くためにビーチサンダルを履けるように、ニュースルームで私たちがフォローしているトリックを見つけます。
まず、始める前に、ペディキュアセッションに必要なツールがあることを確認してください。
- 電気やすりか、軽石。どちらでもかまいません。
- 保湿フットクリーム。
- 爪切り。
- 爪やすり。
- コットンとマニキュアのリムーバー。
- お気に入りのマニキュアとトップコート。
これらすべての準備が整ったら、手順を1つずつ見ていきます。あなたはあなたとあなたの足にそれを捧げることができるために、ほんの少しの間、何時間も必要としません。
自分の世話をする：セルフマッサージを受ける
ギャラリーのトリックはあなたの時間を最適化するように設計されていますが、あなたの足のためにできることがたくさんあります。たとえば、マッサージ。気分が良ければ、朝か夜にして、足元に感謝の気持ちを伝えましょう。また、寝る前にセルフマッサージをすれば、よりリラックスでき、早く眠れるようになります。
- 上に。親指を甲と他の指でベースに固定します。指の骨の間から足首まで、優しく親指を走らせます。
- 床の上。つま先の下に親指を置き、かかとに向かって円を描くようにマッサージします。アーチをさらに親指で押して緩めます。指を1本ずつ伸ばしてマッサージして仕上げます。
また、今年の夏に足を披露するためのより多くのトリックが必要な場合は、年間を通して、簡単に美しい足を作るためのトリックをお見逃しなく。
