毎週の買い物リストに保存するための12の決定的なヒント

ショッピングは最も日常的なタスクの1つですが、常にうまくいくとは限りません。まあ、正直に言うと、私たちはそれを正しく理解することはほとんどできません。そして、結局のところ、必要のないものや必要以上のものを購入することになる多くの要因（急ぎ、時間の不足、誘惑など）があり、それが私たちのポケットにとって何を意味するのかということになります。しかし、この問題は今日終わります。カケボメソッドの後、これはあなたがあなたの銀行残高をチェックするときに推測をしないようにするためにあなたが必要なすべてです。ちょっと一言。

安っぽい買い物リストを作るために、誰にでもできるトリックのリストをまとめるのに時間がかかりました。あなたの経済と家族の経済を改善したい場合は、これらの12の簡単なヒントに数分を費やすことで、毎週の買い物に費やす費用を減らし、1年間にたくさんのユーロを節約できます。結果？月の終わりには少し気まぐれにお金が足りません。幸せで責任感が増します。

ヒント1：ショッピングリストを作成する

ベーシックですよね？まあ、私たちはしません。私の家でも、みんなでも、週に1か月に1度はX製品を定期的に消費しており、買い物リストを既に作成しているので、現実によれば、支出を大幅に減らすことができます。これは、パントリーや冷凍庫に何があるかを考える以上のものです。もちろん、時間をかけて改良できる、固定された現実的なリストを作成することです。

良いトリックは、それを車に印刷してラミネートすることです。または、オンラインで購入する場合、ほとんどすべてのスーパーマーケットで、リストを構成して定期的に行うことができます。あなたが言い訳をしないように、私たちはあなたに購入をするためのテンプレートを残します。

ヒント2：いつ保存するか

考えましょう。買い物に行くのに最も都合の悪い日、週、月があります。そして、説得力のある理由で。

1日の最適な時間：スケジュールで可能であれば、常に午前中に購入します。スーパーマーケットの棚はいっぱいで、欲しいものが不足しているわけではないので、即興性を低くしています。また、通常のことは、私たちは朝食を終えており、大食いや空腹の餌食ではありません。言うまでもなく、空腹のスーパーマーケットに行くことは私たちの経済（そして規模）にとって悪いことです。仕事を終えて、すべての義務を取り除くと、もっとリラックスできるので、私たちは失敗する可能性があります。1日の終わりにしか行けない場合でも、そのメリットがあることを後悔しないでください。多くの傷みやすい製品は、翌日は販売できなくなるため、販売されます。
週の最高の時間：1日に何回もスーパーマーケットに行く必要がないように、それに固執します。自分をメンタライズしてください。あなたは1日を過ごすことになります。そのため、1週間は自分で組織する必要があります。結局、あなたは習慣を作り、「念のため」と「今日に値する」という愚かな購入が大幅に減ります。
今月のベストタイム：給与を受け取った日に行くと、私たちは億万長者は正しくないと思います。理想は常に、あたかも月の最後の週にいるかのようで、それほど安心していません。私たちはあなたの給料と給与を活用するためのアイデアを提供します。

ヒント3：ユーロ規則を適用して数値を作成する

手紙の購入の説明を保持するために、数学の斧である必要はありません。また、説明がさらによくなるようにいくつかのトリックもあります。たとえば、果物と野菜の費用はユーロで、スペインでは非常に実現可能です。このようにして、丸い数字で費やし、毎週の予算を大幅に調整します。

支出を制御するためのより多くのトリック？スーパーマーケットで、モバイル計算機を使用して合計し、チェックアウト時の驚きを回避します。価格を切り上げるときに切り上げると、はるかに優れています（このジュースのボトルが1.79ユーロの価値がある場合、2ユーロとして追加するなど）。あなたは満足して幸せに家に帰ります、あなたは見るでしょう。金額を現金で運ぶことも重要ですが、これらの場合はカードで支払うこともお勧めしますが、支払いの残高が限られていて私たちを通過しない購入カードを入手することをお勧めします。

ヒント4：残り日を公式にしましょう

新規購入を検討する前に、追加する必要があるものと削除する必要があるものをすでに構成済みであることをその買い物リストに書き留めてください。そして、期限が近づいている、または腐敗しそうな食品を含む、蓄積されている残り物をすべて食べて1日を過ごした後、それを行います。たとえば、金曜日はタパスの日で、デザートにはおいしいフルーツサラダが用意されています。または、昨日残ったシチュー肉のコロッケに誰がノーと言うのでしょうか？私でも、あなたでも、誰でもない！

トリック5：注文してキッチンに向かう

オレガノの2つの瓶、シナモンの3つの瓶、マグロの10缶を私たちの何人が持っていますか？考えてみてください：あなたはパントリーに何を持っているか知っていますか？頭を使って買い物に行くには、家にあるものに基づいて欲しいものを書き留めておくことが重要です。すでに持っているものを危険にさらさないための最善の方法は、すべてを視野に入れて整理することです。

引き出しで冷凍庫、缶でパントリー…確かにあなたは自分のトリックを開始して冷蔵庫とフェテンのパントリーを手に入れ、一目ですべてを制御できるようにすることができます。

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ヒント6：季節の商品を購入する

季節の製品の数え切れないほどの利点の中には、節約の利点があります。生産量が多いため、価格ははるかに安く、これは月末に買い物かごでかなりの節約になることを意味します。自然な時間外に成長した製品は、私たちに腕と脚を費やす可能性があり、それは計画ではありません。もちろん、それに加えて、彼らはちょうど良いので、より持続可能でより美味しいです。少し迷ったら、季節ごとに買い物リストを残していきます。

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ヒント7：まとめて良い

このようにして、小麦粉、ナッツ、野菜、豆類を購入します…そしてもちろん、必要以上の量のトレイではなく、新鮮な肉や魚を量で購入します。そして、あなたがオファーに夢中になるようにしましょう。柔軟であることを恐れないでください。だから、メニューを用意していても、鶏の胸肉が売れているなら、豚肉に変えてください。そのユーロで節約できるのは、一斤のパンです。それは私たちの母親と祖母がテーブルに軍団を座っていたことに慣れていて、私たち全員が仕上げる素晴らしいトリックです。

注：大量割引に夢中にならず、1週間で消費するよりも多く購入してください。トマトは非常に値段が高いですが、もちろんそれを利用しておいしいコードバンサルモレホを作らない限り、すぐに悪くなると思います。

ヒント8：材料が不足していますか？

あなたはレシピを作りたいのですが、恐ろしいことに、材料が足りません。これが起こったときの私のアドバイスは、デパートやスーパーに行くことではありません。私たちの頭がニーズを生み出し始め、私たちのポケットが苦しむように、すべてが非常によく考え抜かれています。私たちの計画がどれほどファンであっても、私たちが何かを見逃している可能性があります。このような場合は、近くにある小さな店を選んでください。

ヒント9：に行く前に食事を計画する…

そして逆は決してありません。あなたがスーパーで何を食べるつもりなのかを計画するのではなく、すでに計画されている週のメニューを備えたよく整理された頭のあるスーパーに行ってください。このようにして、過度の回避や不必要な誘惑に陥ることになります。オンラインで、またはリクエストに応じてスーパーマーケットで受け取ることも、意識を高める良い方法です。

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ヒント10：果物と野菜の寿命を延ばす

そして、あなたは私に言いますが、彼らがすぐに悪い状態になった場合はどうですか？静けさ。理想は、週に1回だけ行くことが理想であり、次の購入まで持っているので、自宅にあるものを消費するように「強制」することです。しかし、もし果物が腐り始めたらどうしますか？それを捨てる？番号！これの前に、果物を冷凍してスムージーとレシピを作り、野菜を使って夕食またはシチュー用に冷凍できる炒め物に超完全ピューレを作ります。これはあなたの経済を大きく改善することができます。冷凍できるものとできないものに疑問がある場合は、このCLARAガイドで十分です。

ヒント11：調理済みのゼロ

調理済みの料理は買い物かごを30％高くする可能性があり、通常は健康的ではありません。たとえば、家でピザが好きなら、自家製のものは脂肪、塩分、保存料が少ないことを知っておくべきです。あなたがそれらを作るのに怠惰にならないようにする秘訣は、冷蔵庫に既製の生地、彼らがスーパーマーケットで販売している種類、または冷凍ベースを用意することです。お気に入りの食材を追加したり、食べ残しを再利用したり、お気に入りのシリーズを見たり、テレワークをしたり、マスクをしたりしながら焼くだけです。調理済みのものを忘れてしまう、安くてヘルシーでヘルシーなディナーのアイデアがもっと欲しいですか？

ヒント12：割引を探すために数分過ごす

自分でコーヒーやお茶を作ってインターネットに接続します。提供しているもの、季節の商品、アプリの価格の比較…は面倒な作業に思えるかもしれませんが、真実からそれ以上のものはありません。結局、それは縫製と歌唱であり、月の終わりにあなたが長い間見てきたそのザラブラウスを手に入れることができるとき、あなたはそれを高く評価するでしょう。

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