コラーゲンのサプリメントや化粧品、この成分には、本物のようになったの魅力多くの消費者のために。しかし、私たちはいつもさらに一歩進んでいきたいので、コンプレホホスピタリオユニバーシタリオデラコルーニャの皮膚科サービスの責任者であるエドゥアルドフォンセカカプデビラ博士に相談して、コラーゲンの実際の種類、コラーゲンの目的、およびその内容について説明しました。これらのサプリメントに頼る健康上の利点。
質問：コラーゲンとは何ですか？それはどのように皮膚に作用しますか？
回答：コラーゲンは21種類のタンパク質であり、全身、特に皮膚と骨に見られます。コラーゲンは皮膚にあり、真皮の主成分であり、線維芽細胞によって合成されます。その主な機能は、皮膚を下面に取り付けたままにし、血管、神経、および皮膚の他の構成要素をサポートすることです。コラーゲンが真皮に形成する構造は非常に複雑であり、その繊維はさまざまな方向にさまざまな層に配置されており（組織のように）、接着と伸張に対する抵抗という機能を果たします。
つまり、私たちがそれを理解するために、コラーゲンは私たちの組織や器官に構造、弾力性、抵抗力を提供するものです。
質問：食事は皮膚のコラーゲンレベルを維持するのに関係がありますか？
ANSWER：豊かな食事は、地中海ダイエットのように、通常のコラーゲン合成を維持するのに十分です。いずれの場合でも、赤字の状況では、ビタミンCとE、鉄、セレン、または特定のアミノ酸のサプリメントが必要になる場合があります。
質問：時間の経過による損失を防ぐために何ができますか？
回答：コラーゲンの減少は、皮膚の老化の現れです。既知で予防可能な原因となる要因には、紫外線（日光または人工光源からの光）への曝露、およびタバコとアルコールの使用があります。
質問：それを回復するための治療法や化粧品はありますか？
答えは：多くの治療法や化粧品は、コラーゲンを回復するためにありますが、しかし、その有効性には疑問であるあなたが永続的な回復を達成したい場合は特に。
質問：コラーゲンサプリメントを服用しても、皮膚の弾力性を取り戻すことが保証されないのはなぜですか？
回答：コラーゲン分子は、その複雑さのために消化管では吸収されませんが、分解され、その元素成分は吸収されます。表皮からの吸収も不可能であり、注入された場合、急速に分解されるため、その効果は一時的です。
私たちが理解しているように、コラーゲンが胃に到達すると-食品またはコラーゲンサプリメントを通じて-コラーゲンは他のはるかに小さい物質に分解され、体はその必要性に応じて再構築されます。コラーゲンの形態ですが、必ずしもそうではありません。栄養士栄養士であり人気者であるフアン・レベンガは非常に図式的に説明しています。彼らは（再びコラーゲンを形成するために）一部だったが、月から車の部品を投げるのと同じくらいばかげている…そして彼らが地球に小さなモンタディタを着陸させるふりをする。」
