コロナウイルスを避けるために手を洗う方法

コロナウイルスに感染しないようにするために、これからできることの1つは、少なくとも20秒間は石鹸と水でよく手を洗うことです。手はウイルスやバクテリアの感染の主な経路の一つです。あなたはすでにあなたがうまくやっていると思うかもしれませんが、多分あなたはそうではありません。よく手を洗う方法を教えてくれます。

人はによってコロナウイルスまたはCOVID-19を契約することができ、ウイルスに感染している人互いに接触感染者の咳や呼気捨てられ、鼻や口から液滴を通って、それがオブジェクトの上に落ちることができますし、人の周りの表面は、そのほかの人々は、彼らがこれらのオブジェクトまたは表面に触れた場合COVID-19を得ることができ、適切な手洗いがとても重要である理由である彼らの目、鼻や口をした後、タッチします。また、COVID-19の人が咳や吐き出して拡散した飛沫を吸い込んだ場合にも拡散します。

COVID-19を避けるためによく手を洗う方法

適切な衛生状態を維持し、すべての細菌を駆除するには、急いで手を水を通すだけでは不十分であり、十分な時間をかける必要があります。たとえば、水だけでは十分ではありません。そうでない場合は消毒しないため、石鹸を使用する必要があります。表面全体を少なくとも20秒間（ハッピーバースデーを歌う時間）擦る必要があります。指と手首の隙間、爪も忘れずに。すすぎの際は、泡を完全に取り除く必要があります。

そして、それらを乾かすために、布タオルよりもペーパータオルでそれを行うことが好ましいです。ああ、そして、中に残っているかもしれないウイルスやバクテリアを捕まえないように、手ぬぐいの助けを借りて蛇口を閉じてください。悪魔が（ウイルスを入れて）装填するトイレのドアも同じです。