2017年7月クララ誌をダウンロードするカレンダー

7月こんにちは！来てよかった！やっと屋根から叫ぶことができます。夏がやってきました！わかりました、はい、数日前ですが、私たちはそれについて興奮しているので、マントラのように繰り返すことを止めることはできません。ビーチ、太陽、ビーチバーでの長い日、屋外での食事、永遠に続く夜…夏の間、何かおかしいことがあるのでしょうか？

7月をさらに快適にするために、以下のヒントを用意しました。また、すべての予定、イベント、パーティー、重要な会議を書き留めておくためのダウンロード可能なカレンダーを用意しています。

夏になると、太陽にさらされる機会が増えます。太陽の保護、注意、水分補給の3つのルールに留意してください。このようにして、健康上の問題や皮膚の老化を回避します。あなたの肌のタイプに応じて最高の日焼け止めを使ったセレクションをお見逃しなく。
UVA光線はメラニンを破壊し、髪の色を明るくし、UVB光線はケラチンを分解し、ケラチンを荒くもろくします。髪が太くて乾いた髪の場合はオイルタイプの髪の日焼け止めを使用し、細かいまたは短い場合はジェルのような髪を使用してください。あなたがカラーヘアをしていて、この夏それを保護したいなら、私たちの美容のヒントはあなたに興味があります。
熱と汗で体液が減り、交換する必要があります。より多くの水を飲むことに加えて、スムージー、スラッシュ、冷たいお茶を飲んでください…そして、これらのような非常に水分が豊富でカロリーの低い食品は、水分補給に理想的であることを忘れないでください。ジュースはいかがですか？
ミラーエフェクトにサインアップします。内側の体をケアすると、外側に反映されますので、必要な水分を与えて、肌を輝かせてください。
目を怠らず、美しいだけでなく上質なサングラスを選んでください。サングラスを選ぶときは、EUスタンプを探して、要件を満たしていることを確認してください。非専門施設で販売されているものの90％はそれらに準拠していません。レンズの保護レベルは0から4のスケールで測定されます。夏の推奨レベルは3です。ウォータースポーツを練習する場合は4です。
顔の保湿剤を少し湿らせた肌に塗ることで、効果を高めます。温泉水など、自分でスプレーできます。ゴールドトリックは、事前に熱い手ぬぐいを顔に適用することです。電子レンジに数秒間入れます。