こんまり法
写真:近藤まりえこんまり法
Netflixのリアリティショーに夢中になっている場合でも、Marie Kondoに注文してください!–私たちが自白しなければなりません–まるでそれがあなたにとって日本語のように聞こえるかのように–それはこの注文の達人が日本人だとすると奇妙なことではないでしょう–注文のKonMariメソッドのキーをお見逃しなく
秩序の魔法
秩序の魔法
ネットフリックスを掃引する前に、マリー・近藤はすでにと書店で数年前に勝利していた注文の魔法、彼女は彼女の原則やトリックを収集した書籍、およびそれらのコピーの数百万人が世界中で販売されています。
注文は健康であなたを幸せにします
写真:近藤まりえ注文は健康であなたを幸せにします
心に留めておくべき最初のことは、注文はあなたの健康に有益であり、あなたを幸せにするということです。近藤まりえさんだけでなく、科学も語っています。最近の研究によると、整頓された家を持つことはストレスと戦い、より秩序ある生活を送るのに役立ち(食事、休息、運動など)、リバウンドはあなたをより美しくし、幸せに感じさせます。
役に立たないものを
写真:カップケーキとカシミアのエミリーシューマンと近藤マリー役に立たないものを
KonMariメソッドに従って、家を永久に配置するための最初の鍵は、使用していないものをすべて取り除くことです。
カテゴリで並べ替え
写真:カップケーキとカシミアのエミリーシューマンと近藤マリーカテゴリで並べ替え
次の鍵は、グローバルに考えることです。部屋で注文するのではなく、注文時に最もよくある間違いの1つは、グループ(食品、台所用品、衣類、本など)でそれを行うことです。家の周りに何が本当に散らばっているかを知っているので、何が必要で何が必要でないかを正しく判断できます。
少なくとも複雑に始める
少なくとも複雑に始める
たとえば、服から始まります。そして、写真や思い出を最後に残しておきましょう。これらは取り除くのにコストがかかります。近藤まりえのトリック:家族の誰かの前で写真や思い出をしないでください。
いきなり
いきなり
一度にやれば、すぐに結果が出て、やる気が出ます。コツは、最初に大きな介入を行い、次に毎日の秩序を守ることです。
色と3つ折りの服
色と3つ折りの服
近藤真理恵さんの着こなしを支える柱の一つは、何を着るかを選ぶときに時間を無駄にしないように、色別に注文することです。もう1つは、衣服を3つ折りにして縦に置くことで、手元にあるものを確認して簡単に持ち運ぶことです。ここでは、KonMariメソッドでクローゼットを注文するためのすべてのコツがあります。
スペースを活用する
写真:近藤まりえスペースを活用する
壁や食器棚など、いつもの場所に収まらないものをすべて保管できるスペースを忘れがちです。
区画化
区画化
モノごとのサイトとサイトごとのモノ。保管するスペースを提供する必要があるだけでなく、要素が互いに混ざり合わないようにコンパートメントも提供する必要があります。それは、キッチンとバスルームのスペースをマリー近藤で最大限に活用する方法の鍵の1つです。
無駄な要素のある分配
無駄な要素のある分配
たとえば、小さなバスルームを最大限に活用して整理整頓したい場合、ビデやバスタブは完全に使い捨てです。
「こもの」と戦う
「こもの」と戦う
郵便、請求書、割引、宣伝、雑誌、CD、および日本語では「コモノ」と呼ばれるこれらのさまざまな散乱オブジェクトはすべて、障害の主な原因の1つです。それらを蓄積させないでください。たとえば、それらを置く場所にトレイを配置し、KonMariメソッドを使用して事務処理、請求書、およびその他の無秩序の敵と戦う方法を説明しながら、定期的に確認します。
ワードローブの変更を活用する
ワードローブの変更を活用する
「片付け」に最適な時期です。衣服を3つの山に分けて配布します。1つは残しておきたいことが明確なもの、もう1つは直接捨てるものを、3つ目は修正が必要なものを配します。
ボックストリックを使用する
写真:近藤まりえボックストリックを使用する
捨てるのか、残すのかわからないものがある場合は、箱に入れて閉じ、日付を入れてください。 1年たっても開封していない場合は不要ですので直接捨ててください。そして、物事を取り除く必要を避けるために、それらを蓄積しないことが最善であることを覚えておいてください。家に持ち込むすべての新しいもの(服、台所用品など)について、1つまたは2つのものが最初に出なければならないという規則を確立します。
整然とした家を持つことは、単なる美的問題を超えています。示したようにマリー・近藤彼女のNetflixのショーでマリー・近藤と順番に!そして彼の本の中でラMAGIA、順序はまた、あなたの物理的および感情的な幸福に影響を与え、あなたの毎日の家事に直面していると精神を決定します。家の片付けは、あなたの人生の秩序を整えて幸せになるための最初のステップになり得ます。
近藤まりえの方法
注文には実際的なレベルで多くの利点があることに疑いの余地はありません。物事をより迅速に見つけ、洗浄が容易になります…しかし、それによってもたらされる利点がはるかに深いことに気づかないことがよくあります。
- ストレスと戦う。接続を確認するには、いつどれほど緊張するかを考えてみてください。時間をかけて家を出ようとしても、鍵が見つかりません。また、整然とした環境は無意識のうちに穏やかな気持ちを伝えます。そして代わりに、混乱、落ち着きのなさ、落ち着きのなさが支配するもの。
- あなたの健康を向上させます。最も一般的なのは、整然とした家を持っている人たちも、より整然としたライフスタイルをリードしていることです。これは、よりバランスの取れた食事、より良い睡眠習慣、運動などにつながります。
- それはあなたをより美しくします。ストレスと闘うことで、ニキビ、脱毛などの多くの審美的な問題の原因を取り除きます。その上、整然とした家は清潔を好み、皮膚に害を及ぼす空気中の不純物が少ないことを好みます。また、注文すると約230 kcal /時間で燃焼します。
近藤まりえメソッドの順序の鍵
ここにあなたの家を片付けるためのKonMariメソッドの基本があります。
- 物を捨てる。注文する前の最初のステップは、使用しないものや不要なものを取り除くことです。
- カテゴリで並べ替えます。部屋のためにそれをしないでください。これにより、自分が本当に持っているものを知り、何を残し、何を捨てるかを決めることができます。
- 最も簡単なものから始めます。したがって、最初の変更を破棄しません。それは服から始まります。それから本、紙、様々なもの、そして最後に写真と思い出。
- 一度に実行してください。すぐに結果が出て、やる気が出ます。最初に大きな介入を行い、次に毎日の順序を維持するようにしてください。
最高のコンマリトリック
- 洋服クローゼットの中:色によって、よく折り畳まれて置かれました。それらは、服を寄せ付けないための近藤マリーの鍵の2つです。私たちはあなたの方法でクローゼットを注文するためのすべてのトリックを持っています
- キッチンとバスルーム:スペースを最大限に活用します。壁や食器棚の土台など、いつもの場所に収まらないものをすべて保管できるスペースを忘れがちです。キッチンとバスルームのスペースをコンマリで最大限に活用する方法をご覧ください。
- 着物を寄せ付けない(事務処理、紙幣、その他の敵である小物)郵便、割引クーポン、消耗品の領収書、雑誌、または子供のおもちゃを通じて届く宣伝は、最も恐れられている秩序の敵です。それらを戦う方法は次のとおりです。
知ってますか…?
元々乱雑?
科学は、物事を整理する私たちの多かれ少なかれ能力を決定する遺伝子を発見していません。行動の他の特徴と同様に、秩序はあなたが学ぶものです。確かなことは、いったん障害が日常に根付いたら、それを修正するのは難しいということです。しかし、不可能ではありません。
物を捨てるのは難しいですか?
使用していない、または必要のないものを取り除くことは、必ずしも簡単ではありません。これらの戦略は、あなたが最後に残したものに別れを告げ、近藤マリー法で家を整えるのに役立ちます。
- ボックステスト。捨てるのか保存するのかわからないものがある場合は、箱に入れて閉じ、日付を入れてください。1年たっても開ける必要がなかった場合は、中身が必要ないので捨ててください。
- ワードローブの変更を活用してください。それはあなたの服を「きれいにする」絶好の時期です。衣服を3つの山に分けて配布します。1つは確実に保持したいもの、もう1つは直接捨てるもの、3つ目は修正が必要なものです。残っているものの山を念頭に置いて、それらを修正するのに本当にお金がかかるのか、それとも山に捨てて捨てるのが良いのかを評価します。
- 防ぐ方がいいです。ものを取り除く必要がないように、それらを蓄積しないことが最善です。家に持ち込むすべての新しいもの(衣服、台所用品など)について、他の1つまたは2つは出て行かなければならないという規則を設定します。
障害にも良い面があります
すみません、近藤まりえ!ミネソタ大学の研究は、秩序と健康的な食事を摂り、寛大になり、生活の中で従来の態度をとる傾向の高さを関連付けました。その説明は、整然とした環境が期待されていることをすることを奨励するということでしょう。
しかし、これと同じ研究によると、無秩序には、伝統に打撃を与え、それが新しいアプローチや、より興味深い創造的なアイデアにつながるため、無秩序にもその利点があります。