15種類のオリジナルライスサラダと作りやすさ

パイナップルとエビのライスサラダ

これは、パイナップル、エビ、そしてもちろんご飯と一緒に、最も人気のあるライスサラダの1つです。

どうやってするの

白米を炊き、水気をきって冷まします。調理済みの皮をむいたエビまたはエビを追加します。水切りしたトウモロコシとさいの目に切ったハムとパイナップルを追加します。すべてをよく混ぜ、細かく刻んだチャイブ、塩とコショウを加え、油をまぶしてかき混ぜます。

それを着飾るには、自家製マヨネーズを使用するか、軽いものを好む場合は、油とレモン汁を混ぜた小さなヨーグルトを使用できます。

イカのライスサラダ

生野菜をさいの目に切った典型的なライスサラダですが、イカのソテーのソテーが豊富です。

どうやってするの

一方で、ご飯を炊き、冷水でさっぱりと水切りする。一方、イカのリングをソテーして予約します。次に、米をさいの目に切ったピーマン、ニンジン、生トマトと混ぜます。イカを追加し、あなたが一番好きなビネグレットでドレスアップ。

もっと美味しくしたい場合は、カラメル玉ねぎを加えることができます（ここで作る方法を見つけて、焼かないでください）。

シーフードライスサラダ

ここで最も人気のある米のレシピの1つは、シーフードライスサラダです。

どうやってするの

ご飯を炊きながら、玉ねぎ、トマト、青唐辛子を片方の小さい角切りにする。もう一つは、ムール貝とアサリの蒸し物です。軟体動物から殻を取り除き、挽き唐辛子と炊き上げて水を切った米と混ぜます。そして、いくつかの調理されたエビまたはエビを完成させます。

速く行くために、缶詰のムール貝とコックルを使うことができます。

七面鳥とビートのライスサラダ

一般的ではありませんが、美味しいのは七面鳥とビートのライスサラダです。わかりますので、お試しください。

どうやってするの

冷やして水切りした白いご飯をサラダボウルに入れ、水切りしたトウモロコシ、さいの目に切った七面鳥、ビートルート、トマト、リンゴと混ぜます。いくつかのカノンを追加します。調理した卵と刻んだチャイブを振りかける。塩コショウ、油で味付けして出す。

リンゴが黒くならないように、レモン汁を少しふりかけてください。

ゆで卵、トマト、マグロのライスサラダ

それは作るのが最も簡単で速いライスサラダの一つです。

どうやってするの

よく水気を切った調理済みの白ご飯を用意し、さいの目に切ったトマトとコショウ、いくつかの玉ねぎの細片、天然のマグロ缶詰、オリーブ、ゆで卵を混ぜます。そして、ビネグレットまたはライトソースでドレスアップします。

時間を節約するには、ご飯の調理を自分で保存し、代わりにクスクスを加える（ホットブロスで水和するだけです）か、ベースとして調理済みのコップまたはキノアを使用します。

オムレツのライスサラダ

トルティーヤのライスサラダ

ゆで卵とは別に、トルティーヤストリップでライスサラダもとても美味しいです。

どうやってするの

一方では、芳香性のあるハーブでフレンチオムレツを作ります（あなたは溶き、刻んだパセリ、バジル、チャイブを溶き卵に加えなければなりません）。冷まして薄切りにします。一方、白ご飯は炊いて冷やし、水はけを良くする。ルッコラ、トマトウェッジ、にんじんキューブを混ぜ合わせます。

ドレッシングには、たとえば古いマスタードサラダのビネグレットを選ぶことができます。

キュウリ、トマト、タマネギのライスサラダ

キュウリ、トマト、タマネギを主人公としたモロッコ風ライスサラダ。

どうやってするの

調理済みの水切りしたバスマティライスに、キュウリのスライス、トマトキューブ、玉ねぎのみじん切りを混ぜるだけです。次に、みじん切りミントとパセリを追加します。塩とコショウ、油の糸と水と緊張したレモンのジュースを入れ、よく混ぜます。

ユニークな料理にしたい場合は、プロテインを追加します：肉や魚のグリルのストリップ、マリネしてソテーした豆腐のキューブ、またはフレッシュチーズ…

小豆のライスサラダ

別のほとんど知られていないライスサラダは、小豆のサラダです。

どうやってするの

水炊きして水を切った白米を小豆、インゲンマメ、または豆と混ぜます。赤玉ねぎのリング、千切りのレタスの葉、砕いたツナの缶詰を追加します。チャイブを上に乗せて服を着せて出す。

風味をつけたい場合はツナ漬けを入れてください。

ご飯とスイカのサラダ

夏、または淡白であることが判明したスイカを活用するための理想的なライスサラダ。

どうやってするの

アルデンテになるまでご飯を炊き、水気をきって冷まします。スイカの皮をむき、種を取り、小さな立方体に切ります。トマトを洗ってみじん切りにする。にんじんをこすり、キュウリの皮をむき、両方をすりおろす。ボウルにご飯と野菜を混ぜる。味付けするために味付けし、少しの間かき混ぜ、ゴマとチャイブと一緒にすぐに出して、洗浄してみじん切りにし、上に振りかける。

ユニークな料理が必要な場合は、フレッシュチーズタコスを追加できます。スイカやトマトの代わりにメロンも美味しいです。

トマトのライスサラダ

別のオリジナルのプレゼンテーションが必要な場合は、トマトにライスサラダを入れることができます。

それらを作る方法

トマトを洗って乾かします。タパスなどのトップを切り取り、脇に置きます。小さじ1杯でパルプを抽出し、砕かないように注意して、立方体に切ります。白米を炊き、冷水で冷やし、水切りをよくする。にんじん、大根、フレッシュチーズ。それらを水切りしたトウモロコシと予約したトマトの果肉とチャイブとともにご飯に加える。味付けをして、トマトを混ぜます。そして、予約されたキャップでそれらを提供します。

トマトがない場合、またはトマトが嫌いな場合は、ベースとして使用して、縦に半分に切って空にしたピーマンまたはキュウリを埋め、小さなボートのように見せます。

オレンジ、パイナップル、ドライフルーツのライスサラダ

あなたの人生を複雑にしたくないときのためのこの迅速で簡単なレシピでわかるように、米は柑橘類とナッツともよく合います。

どうやってするの

たくさんの塩水でご飯を炊きながら、温かい水でレーズンを水分補給します。パイナップルの皮をむき、中央部分を取り除き、細かく切る。そして、オレンジの皮を剥いて、白い肌を最大限に取り、くさび形に切ります。米が調理されて水気が切れたら、パイナップル、オレンジ、水切りしたレーズン、刻んだアーモンド、松の実と混ぜます。