コロナウイルスのいくつかの症状は、季節性インフルエンザや風邪の症状と一致します。両方の病気を区別する方法を知るためにそれらを検討する価値があります。今、予防策はほとんどありません。COVID-19を契約していないと確信している場合でも、ヘルスセンターに電話して家にいてください。医師の指示に従い、彼らがPCRを行うまで外出しないでください、彼らはあなたが病気ではないことを確認し、あなたは外出できるとあなたに言います。無謀さはあなたの周りの人々を危険にさらす可能性があります。
コロナウイルスの症状
ニューイングランドジャーナルオブメディスンで発表されたCOVID-19に関する研究によると、これらはこの疾患の最も一般的な3つの症状であり、有病率の順になっています。
保健省とWHOのどちらにも、コロナウイルスの主な症状の1つとして息切れの感覚が含まれています。症例の80％に軽度の症状があります。
それらは最も一般的ではありませんが、最も一般的ではありませんが、WHOは最近考えられる症状のリストを拡大しました：頭痛、全身倦怠感、喉の痛み、鼻づまり、または下痢さえ。いずれにせよ、前述のような軽い症状であっても、何らかの理由で気分が悪くなった場合は、家にいることをお勧めします。コロナウイルスのもう一つの新しい症状は、においと味の喪失です。
風邪やインフルエンザの症状
インフルエンザの症状のいくつかはコロナウイルスの症状に似ている場合があります。
- 高熱（38º以上）
- 全身倦怠感
- 頭痛
- 背中の痛み
- 突然症状が出た
一方、風邪では、熱が数十分を超えることはまれであり、通常は喉の痛み、粘液があり、不快感よりもくすみ感があります。さらに、通常、風邪の症状は緩やかです。まず喉がかゆみ、次に鼻水が続きます。
コロナウイルス：症状がある場合はどうすればよいですか？
COVID-19の症状があると思われる場合は、医者のところに行くのではなく、省が推奨する電話をかけてください。何よりも、自宅で隔離されたままにしてください。
- アンダルシア955 545 060
- カスティーリャラマンチャ900 122 122
- バレンシアコミュニティ900300555）
- ラリオハ941298333
- カスティーリャとレオン900 222000
- ガリシア900 400 116
- ムルシア900 121 212
- セウタ900 720 692
- ナバラ948290290
- カナリア諸島900 112 061
- バスク国900203050
- アストゥリアス112
- エストレマドゥーラ112
- メリリャ112
- アラゴン061
- カタロニア061
- バレアレス諸島061
- カンタブリア061または112
質問がある場合は、コロナウイルスに関する情報が毎日更新されている保健省のWebサイトにアクセスしてください。カタロニア出身の場合、Generalitatはあなたの健康を監視し、必要に応じて医療緊急システムをアクティブにするアプリを作成しました。
コロナウイルスの蔓延を防ぐ方法
スペインの保健当局が推奨する予防策は次のとおりです。
- 石鹸と水または水性アルコールジェルで頻繁に手を洗ってください。
- マスクを着用してください。
- 人と人との距離を1.5メートルに保ちます。
- ソーシャルコンタクトを最小限に抑えます。
- 咳やくしゃみをするときは、肘を曲げて口を覆います。
- 目、鼻、口には触れないでください。
亜鉛を含む食品を毎日正しく摂取すると、免疫力が高まり、防御力が向上し、風邪を予防し、髪と爪が強くなります。さらに、防御力を高め、健康を改善するための20の簡単なヒントを紹介します。
