時にはしこりが舌に現れ、私たちを驚かせることがあります。ただし、ほとんどの場合、心配する必要はありません。
舌にしこりの原因は何ですか？
博士モニカ・ムニョス、歯周スペイン語歯周協会（SEPA）のとメンバーが説明し、これらの塊が原因の無限の数に起因することができます。ほとんどの場合、それは良性のプロセスによるものであり、数日後には治療の必要なく消滅します。
- 微小外傷。舌を噛んだり、頻繁に舌でこすったり、フィッティングがうまくいかなかったり、歯が折れたり、熱くなりすぎた食べ物や飲み物で火傷したりすることは、しこりの発生の原因となります。一般的に、これらは数日以内に大きな問題なく消えます。
- アレルギー。特定の食べ物や飲み物に。この場合、隆起は通常、赤みがかった色または黄色がかった色であり、通常は痛みを伴います。
- ウイルス感染 それらの中で、ヒトパピローマウイルス; 喉や口に影響を与える性感染ウイルス。
- ビタミン欠乏症。たとえば、ビタミンBのように、貧血の症状の1つになることもあります。
- ストレス。ストレスは炎症反応を引き起こし、その結果、舌のしこりと口内炎および口内炎の両方が現れます。
- 口腔がん。これはあまり一般的な原因ではありませんが、口腔がんが初期段階にあるために舌のしこりも現れる可能性があることを考慮する必要があります。それらは通常硬いしこりであり、明白な原因なしに現れ、痛みはなく、舌の側面とその下にあり、2週間経っても消えません。
舌のしこり：どうすればよいですか？
しこりがある場合、ムニョス博士は常に歯科医に舌の検査を依頼し、正確な原因を特定し、時間内に診断しなければより深刻な結果をもたらす可能性のあるプロセスを除外することを常に推奨しています。
しかし、歯科医に行くことに加えて、不快感を軽減するために、冷たい液体を飲むか、氷を吸うことができ、それにより炎症を軽減するのに役立ちます。タバコは舌を刺激し、炎症を長引かせる可能性があるので、刺激性のある食品（酸、辛い…）を避け、喫煙しないこともお勧めです。
そしてもちろん、舌の衛生管理も非常に重要です。そして、はい、あなたの歯に加えて、あなたの歯にあるものと同じくらい有害な細菌がその中に蓄積するので、あなたはあなたの歯に加えて、あなたもあなたの舌をきれいにすべきです。それをきれいにするには、特別なブラシ（舌すくい）を使用する必要があります。理想的には、毎食後に掃除しますが、少なくとも寝る前に掃除してください。
