ジンジャーは、そのための非常にお勧めの食品と考えられている複数のプロパティと健康上の利点：それはほかに、抗炎症性である痛み、レリーフの吐き気や嘔吐を緩和、ガスを低減し、膨満感、風邪のために良いですし、それが持っています脂肪燃焼効果と減量に適しています。
生姜の利点を利用しようとする方法の1つが注入されています。ここに3つのバージョンがあります。
生姜の注入方法
- ジンジャー注入。生姜を取り、スライスまたはすりおろし、熱湯に入れて5分間浸します。また、膵臓を刺激し、消化酵素の産生を増加させるため、むちゃ食いした後に摂取した場合、それほど重く感じられません。重い消化のための他の自然療法を発見してください。
- 生姜とシナモンの注入。小さじ1杯のジンジャーパウダーに少量の挽いたシナモンを注入するか、マグカップに枝を置くことにより、生姜とシナモンを混ぜ合わせます。あなたが体重を減らすのを助けることに加えて、それはあなたが少なく膨満感を感じるのを助けます。他の特性の中で、ショウガは強力な抗炎症剤です。また、シナモンは消化をスムーズにし、腹部の腫れの効果的な治療にもなります。お腹をなくすのは間違いないトリックのひとつです。
- 生姜とレモンの注入。どちらも脂肪燃焼食品であり、ビタミンCと抗酸化物質が豊富であるため、最も人気のある食品の1つです。注入を行うには、新鮮なショウガのスライス全体を2〜3枚、沸騰したお湯のカップに入れます（または、ガーリックプレスを使って押します）。5分ほど休ませ、レモン汁を加えます。特にこの注入は、空腹時の朝に非常に適しています。
これらの注入は、胃炎、逆流または高血圧に苦しむ人々にのみ禁忌です。それらが非常に強いとわかった場合は、小さな蜂蜜でそれらを甘くすることができます。
ここでは、体重を減らすため、睡眠を良くするため、そしてガスのために、より多くの注入を行います。
