オンドリパスタコックルとブカティフジッリ

材料：: フジッリブカティガロ; 二枚貝; ニンニク; ネギ; トマト; パセリ; 白ワイン; 油; 塩

パスタという言葉を聞いたときに、使い尽くしてフダンソウに行きたくなった場合は、やめましょう。パスタは肥育していないからです。もちろん、パスタの摂取量（約60グラムをお勧めします）とそれに伴うものによって異なります。「会社」を上手に選ぶことで、体重を気にせずいつでも好きなときにパスタを楽しめます。

今日提案するレシピは、美味しいだけでなく、軽くて非常に魅力的で、クリスマスメニューを完成させるのにも役立ちます。プロペラや羽に代わるものを探していたなら、パスタガロが提案するこれらのフジッリが気に入るはずです。また、シーフードソースと新鮮なアサリを添えて、さらに美味しくいただけました！

そして、あなたはそれを知らなかったかもしれませんが、アサリは鉄分が豊富なので、体に喜びを与えるだけでなく、このミネラルをたっぷりと与えます。