あなたはジムでその「素敵な」男の子と話しているとき、あなたはあなたの最も魅惑的な笑いを放ちます…ホラー、その匂いは何ですか？OMG、口から来たと断言できます！なるほど、このような経験豊富ではない何かを持っている人は、それに直面しましょうか？たぶんそれはマッスルマンではなかったかもしれませんが、確かにその「誰か」とのそのエピソードは常にガムのパッケージまたは歯科用キットを運ぶことをあなたに教えました。罪のない人、最初の石を投げる人…またはバッグからミニバッグを見せてください！スペインセックス学会の研究によると、口臭は性欲の主な身体的阻害剤です（はい、勃起の不足と早漏の前に）。
口臭の原因
確かにあなたの土地の瞬間に私を飲み込んで、あなたは歯を磨くことなく家を出させたニンニクまたはラッシュのおいしいエビを思い出しました。ニンニクと衛生状態の悪さは危険であり、話し相手に悪臭を放つ可能性がありますが、すでに知っていますよね？しかし、他の多くの危険な食べ物や習慣があり、私たちがこれまで言ったことのない会話を台無しにする可能性があります。歯科医でありドクターエイリアスの専門家であるラウルパスクアルカンパナリオと話をして、その悪臭の背後に何があるのかを話しました
- 口を越えて。「口臭や口臭に悩まされ、不安や疑問を持って相談に来る人が多いのですが、まず口頭で発生することが多いのですが、その原因の一部は胃やその他の問題の背後に隠れてしまうのです」とPascual博士は説明します。
- 言語。その不快な悪臭の原因は、常に運転して常に濡れている非常に優れた女性である可能性があります…はい、舌！Journal of Clinical Periodontologyで発表された研究は、これが口臭の主な原因であることを確認しています。平らな舌スクレーパーでそれを払い落とします。確かに、歯を磨くだけでは十分ではありません。Psst、psst、フロスも忘れずに。
- 口渇。唾液が不足すると、死んだ細胞が口の中に蓄積し、細菌が現れます。したがって、あなたが目覚めたとき、またはスポーツをした後、あなたの呼吸はとても「強い」です。ソリューション？水分補給 水を飲み、それが合わない場合は、自分でお茶やジュースを作ってください。気づかずにもっと水を飲むコツを紹介します。
- ニンニク。それが含んでいる揮発性硫黄化合物のために、それは最悪の-そして最も臭い-名声を持つ食べ物の一つです（そして吸血鬼の間だけではありません…）。あなたは何をすべきか知っています、あなたの食事からそれを排除しますか？いいえ、抗酸化物質が豊富です！あなたが新鮮な息をするのを助ける他の食品でその効果をよりよく中和します。
- 脂肪 高脂肪食品も口臭を引き起こします。これは、それらが激しい消化を引き起こすためです。歌手のように、誘惑に抵抗することもできなかった場合、パセリ、シナモン、ライムを噛む、ミントや緑茶の注入など、新鮮な息を飲むための最も強力な自然療法があります。
- 煙。たばこをやめるべき理由は千と一つあります。そして、後をついて悪臭を放つウォーキング用灰皿になるリスクは別です。そして、その煙は唾液の流れに影響を与え、口内乾燥を引き起こします。さらに、タバコの有害な化学物質は、歯茎の酸素化の欠如を引き起こし、それは歯肉炎のリスクの増加につながります。
- 呼吸器系の問題。風邪、アレルギー、副鼻腔炎があると、息が「鳴く」ことがあります。これは、副鼻腔がより多くの粘液と痰を生成し、それが細菌を引き付け、喉に到達すると悪臭を引き起こすためです。だから、あなたの新しい日付の猫が生み出すくしゃみに注意してください…
- ストレス。その緊急レポート、ルーカスをサッカーの試合に連れて行き、ガレージから車をピックアップし、お母さんに誕生日プレゼントを贈り、毎週買い物をします…耳からストレスが出てきたら…口臭が出る！これは、ストレスや不安のある状況で唾液腺が唾液分泌の減少を引き起こすためです。これは、すでに見たように、バクテリア、エルゴ、口臭と呼ばれています。
- コーヒー。一般的な信念にもかかわらず、コーヒーは逆に口臭を引き起こしません！テル大学の調査によると、これを読んでいると、この飲み物は月曜日の早い会議で私たちがぐっすり眠るのを防ぐだけでなく、口臭の背後にいる可能性のあるバクテリアに対しても確実です。アビブ（イスラエル）。コーヒー愛好家、私たちはあなたの一日を作りましたか？さて、ここにコーヒーのより多くの利点があります…
- 義足。歯科医であり、ドクターリアの専門家であるラウルパスクアルカンパナリオは次のように説明しています。「口臭の原因が口腔にある場合、通常は、ベニアやクラウンなどのフィッティングが不十分で、細菌や食物片が漏れます。 」。
- 内務 「歯周組織は口臭のもう一つの可能な口の起源です。これは、歯を支えて囲む組織です。歯石が蓄積すると、歯茎が炎症を起こし、不快な臭いが発生します」と歯科医に警告します。
口臭を取り除く方法は？
- キシリトールガム。この問題は、想像以上に広範囲に及んでいます。10人に4人は口臭に苦しんでいます。そしてそれと戦うために、最も人気のあるトリックの1つは…チューインガム！です。さらに、それらはまた歯をきれいにする機械的な掃除機能を持っています」、とパスクアルに助言します。
- 歯ブラシを交換してください。毎食後に歯を磨く必要があること、うがい薬を使用することをお勧めしますが、最後に歯ブラシを交換したのはいつかを尋ねます。 3か月以上使用している場合は、間違いです。私たちはバクテリアの好きなコーナーの1つについて話しています。
- 歯科医に相談してください。おそらく、あなたの口が求めているのは、単純な洗浄、より徹底的なまたは掻爬、または何か悪いことの兆候です… "歯周組織の場合、最も良いのは、口腔洗浄を行うことです。 、掻爬術は掃除のようなものですが、奥行きがあり、麻酔と象限の下で歯肉の下にあり、従来の洗浄では除去できない歯石を除去します」とPascualは言います。
マリア・ヒホン・モレノ
