多くの家族はコロナウイルスのために困難な時期に直面しています。学校の閉鎖と在宅勤務の義務付けにより、多くの親は育児、教育、仕事を同じスペースで組み合わせる必要があり、これには困難が伴います。専門家によると、この状況を生き残るための鍵は、適切な組織とルーチンを維持することです。「子供たちの習慣は、人生の秩序を守り、感情的な安定を築くのに役立つため、子供にとって重要です。」-「エルプピトレデピル」の教師であり教育指導者でもあるピルエルナンデスドピコは次のように説明します。したがって、彼らは彼らのルーチンを継続する必要があります。毎日同じ行動を繰り返すことは、家庭生活に不可欠な不変性と規則性のメカニズムを提供します」と彼は付け加えます。
ここまでは順調ですね。親は子供たちが安全に感じるための習慣が必要であり、宿題を無視してはならないことを認識していますが、…試みで死ぬことなくこれらのルーチンを維持することはどのように可能ですか？
「良い習慣」を失わないためのガイドライン
心理学者であり、ティーチングを修了しているローラデロケサンツは、これを実現するためのいくつかの推奨事項を提供しています。
スケジュールを守る
彼らが就寝し、毎日同じ時間に起きることを確認してください。これにより、クラスが再開したときに学校に戻ることが容易になります。
家事に参加させる
彼らを家事に巻き込む。彼らの自立を促すので、彼らに彼らのベッドを作ること、掃除すること、台所で手伝うこと、テーブルを設置することと取り除くこと、掃除することの重要性を彼らに植え付けることは重要です。多分これはあなたがこれらの小さな「義務」を楽しむ良い機会です。
研究スケジュールを確立する
彼らが常に同じ場所で同時に宿題をするようにしてください。それは彼らが集中するのを助け、彼らがやりたいと思っているかどうかをそれほど疑わないようにします。学習時間を管理することも重要です。アラームを設定して、各課題に同じ時間を費やすことができます。
朝の宿題
午前中に集中力を必要とする活動を実行し、午後をより遊び心のある活動に捧げると便利です。大人と同様に、子供たちはより休息し、その日の最初の数時間ははるかに多くのパフォーマンスを発揮します。
挑戦を提案する
あなたが仕事をしなければならず、あなたが彼を常に監督することができない場合は、彼と交渉して、彼があなたについて常に不思議に思うことがないようにしてください。彼女に課題を与えて、彼女の仕事をもっと楽しくすることができます。もちろん、報酬を常に使用することが不可欠です。罰に訴えないでください。「宿題を時間どおりに終えれば、お気に入りの映画が見れます」のような表現を使用することです。肯定的なメッセージは常に優れています。
教育用アプリ
タブレットを置いて、自分のレベルの概念を学びながら楽しみながら学べる教育用アプリに行ってみませんか？勉強が退屈である必要がないことに気づくであろうゲームがたくさんあります。
呼吸をしてストレスを和らげる
一日中、家族の間で対立が起こりそうです。子供のための仕事と世話は非常に厳しい活動であり、ストレスの多い瞬間につながる可能性があります。家族の不快感を軽減するために、プチバンブースペインのディレクター、ミリアムカンペロは呼吸を勧めています。1つの提案は、5分間位相呼吸を行うことです。鼻から深呼吸をし、少し間を空けて、ゆっくりと口から呼吸します。子供が非常に若い場合、腹部にぬいぐるみをつけて仰向けになって運動をすることができます。彼らは、インスピレーションのたびにぬいぐるみが上がり、呼気のたびに落ちるのを楽しんでいます。」
すべてに行かない場合は自分で拷問しないでください
自宅で仕事の目標を達成するために、また、トレーニング（または忍耐力）を必要とせずに子供たちの家庭教師になるために、大きな努力を払う必要があります。状況は複雑ですので、すべての目的を達成できなくても圧倒されないでください。 「状況は親にとって非常に複雑であり、私たちは非常に柔軟であることを教師は知っています。実際、私たちの多くは子供がいて、一人称でそれを経験しています」とローラデロケサンツは言います。彼らの家庭教師は電子メールまたはオンラインで寄付しており、何もせずに1日を費やしていません。
