私たちの髪を洗うことは私たちが機械的に行う単純な作業であり、あまり注意を払っていません。ただし、髪を傷つけないように、少なくとも4つの基本的な側面に注意する必要があります。水の温度からシャンプーの組成や頭の乾き方まで、すべてが髪に影響を与えて健康的で美しく見えます。
洗濯の3つの基本的なステップ
- 洗う前にとかしてください。それは抜け毛を分離し、ヘア製品の残留物を除去するための最良の方法です。
- ぬるま湯で洗い流してください。シャンプー、コンディショナー、マスクの残りを取り除きたい場合、髪を乾かす傾向があるので、非常にお湯を使用しないでください。
- 冷水で仕上げます。とても印象的ですが、頭皮の循環を刺激するので、いつでもできるようにしてください。水を少なくとも30秒間落下させます。
適切なシャンプーの選択
不適切な製品を使用すると、髪が損傷することがあります。あなたがそれに行くとき、ラベルを見てください：それが硫酸塩を含まないと言っている場合、それは特に敏感な頭皮と細くて色のついた髪ではあまり攻撃的ではないので、より良いです。硫酸塩は多くの泡を作り、髪を乾かし、頭皮から天然の保護油を取り除きます。最高のものは、シャンプーが保湿成分と植物ベースの成分で強化されていることです。
数量にご注意ください
シャンプーに含まれるクレンジング成分は、キューティクルから油性保護層を取り除き、髪を保護しません。また、染料の顔料を含んでいるため、染めた髪の色を明るくします。小さなシャンプーを使用し、多くても週に2〜3回髪を洗います。泡へのこだわりが良いほど良いですが、髪があまり汚れていない場合は、シャンプーを1回塗るだけで十分です、皮膚科医はアドバイスします！2回目のパスは必要ありません。また、石鹸で洗うときは、キューティクルが持ち上げられて壊れるので、髪を一緒にこすらずにシャンプーを頭皮にのみマッサージします。
水に注意して
最近の研究では、パイプからの銅の痕跡が髪に蓄積し、髪にダメージを与えることが確認されています。これを回避するには、シャワーヘッドにフィルターを配置し、月に1〜2回、清澄化シャンプーを使用します。これは、髪を完全に洗浄し、その上に付着した残留物を洗い流すための浄化シャンプーです。
適切に乾燥させる方法
濡れた髪は、乾燥するよりも壊れやすく、壊れやすいです。頭を洗ったら、キューティクルが持ち上げられて髪が縮れるので、髪をこするのではなく、ターバンのようにタオルをその周りに巻き付けます。髪の毛が多い場合は、マイクロファイバーのタオルを使用します。これは、クラシックな綿のタオルよりも吸収性が高くなります。指ではなく、ブラシではなく別の歯の付いた櫛でもつれをほどき、撚り線ごとに撚り合わせます。引っ張ったり折ったりしないように、根を優しく押します。
