彼らがバナナミルクやバナナミルクについて話しているとしたら、それは中国人のように聞こえますか？さて、この新しい食べ物のトレンドは国境を越え、Instagramの新しいファッションになるすべてのポイントを持っているからです（セロリジュース、奇跡の飲み物と思われますか？） 。
そして、どうして？まあ、それは伝統的な牛乳に余分な風味を追加するため、植物性牛乳の代わりになり、ビーガンレシピにしたい場合は、牛乳と動物由来ではない他の成分の両方で自分で作ることができます。
歴史のある飲み物
すべては1970年代に始まり、韓国政府は人口の健康を改善するために牛乳の消費を促進することを決定しました。しかし、牛乳は韓国の文化の一部ではなく、ほとんどの人は牛乳が穏やかで食欲をそそらないために通り過ぎました。しかし、1974年に韓国の会社であるBinggraeが牛乳に少量のバナナを追加して、口に合うようにすると、すべてが変わりました。
バナナの選択はランダムではありませんでした。エキゾチックなフルーツであり、韓国の人々にとってアクセスが難しく、高価ではないため、誰もがそれを試したかったのです。韓国の伝統的な花瓶にインスパイアされた円錐形の容器に瓶詰めするという考えとともに、その色を見ることができるフック（ドライミルクよりも魅力的で視覚的に印象的）は、圧倒的な成功を収めました。時間はほとんど崇拝の対象のカテゴリーに達しています。
このイニシアチブは非常に成功し、韓国で人気を博しただけでなく、少しずつ、近隣諸国（中国、台湾、香港、タイ、マレーシア、カンボジア）やニュージーランド、カナダ、アメリカ合衆国、彼には多くの信者がいます。他のフレーバーが追加されました：イチゴとメロン。そして、モバイルケースから楽しいバッグ（いずれもAmazonで見つけることができます）まですべてを飾るために使用されるアイコンとなり、漫画ファンが採用を急いだアイコンとなった。
そしてそれはどこにありますか？
実のところ、現時点ではスペインでは販売されておらず、彼らも送信していません。しかし、良いニュースがあります。あなたはそれを自分で作ることができ、したがって、リバウンドして、置くものを制御し、それ以上の処理を回避します（環境の敵と宣言されている、使い捨てのプラスチック容器をあまり使用しないことに貢献することは別として）。
バナナミルクの作り方
独自のバナナミルクを作るには、2つのオプションがあります。1つは牛乳（伝統的なもの）で、もう1つは乳糖不耐症の場合、または牛乳や動物由来の製品を消費したくない場合は100％野菜（ビーガン）です。
伝統的なバナナミルクのレシピ
- あなたは必要です： 100mlの牛乳ごとにバナナの半分（体重を減らしたい場合は脱脂）、そしてバナナはそれ自体がすでに甘いのでシナモンのピンチをもう少し甘くし、このようにして責任の1つである砂糖の追加を避けますその食品フック。
- どうやってするの。牛乳とスライスしたバナナをミキサーまたはブレンダーに入れます。それがよく混合されて、液体の一貫性があるまで、それをよく叩いてください。そして、必要に応じて、味にシナモンを加えることができます。しかし、それはまったく必須ではありません。
ビーガンバナナミルクのレシピ
- 必要なもの： 1リットルの水に2つのバナナ、小さなバニラエッセンス（バニラシュガーではありません）、必要に応じて、3つまたは4つの日付（米国では、日付の代わりにヒマワリの種を使用する非常に人気のあるビーガンバナナミルクがあります） 、それをクールなシェイクのようにしたい場合は氷。
- どうやってするの。すべてをミキサーまたはフードプロセッサーに入れ、液体と十分に混合されるまでよく叩きます。簡単にしたい場合は、最初にバナナを切り刻み、しばらくの間水で日付を水和させ、残りの材料に加える前に小さく切ります。
カバー写真：The Health Shack Shoreham
