当局は、コロナウイルスの蔓延を防ぐために、非常に必要な場合を除いて、路上に出かけないように求めています。閉じ込めに対処するためにパントリーをいっぱいにする方法についてはすでに説明しましたが、今回は、複数のラッシュからあなたを救い、これらの日にアイデアを繰り返さないようにするのに役立つ10の簡単なレシピをまとめました。分離は、楽しい料理をする（または料理することを学ぶ）ための良い言い訳になり得、新しい料理に挑戦することをすでに発見しました。
当局は、コロナウイルスの蔓延を防ぐために、非常に必要な場合を除いて、路上に出かけないように求めています。閉じ込めに対処するためにパントリーをいっぱいにする方法についてはすでに説明しましたが、今回は、複数のラッシュからあなたを救い、これらの日にアイデアを繰り返さないようにするのに役立つ10の簡単なレシピをまとめました。分離は、楽しい料理をする（または料理することを学ぶ）ための良い言い訳になり得、新しい料理に挑戦することをすでに発見しました。
パスタのサラダ
パスタのサラダ
イタリア料理が好きなら、パスタサラダを作ることができます。簡単、迅速、そして美味しいです。
材料：
- パスタ
- 4つのトマト
- ペストポット
準備：
大きな鍋でパスタを沸騰させ、その間にトマトを洗い、スライスする。パスタが完成したら、トマトとペストを加えます。簡単です！エビとブロッコリーのペストマカロニのレシピもご覧ください。
かぼちゃクリーム
かぼちゃクリーム
今日何を食べたらいいかわからない？カボチャクリームは、すばやく美味しいソリューションです。
材料：
- かぼちゃ果肉600 g
- タマネギ1個
- 大きなじゃがいも1個
- 野菜スープ4杯
- パルメザンチーズをすりおろした大さじ4
- オリーブオイル大さじ2
- ナツメグのピンチ
- 塩とコショウ
準備：
ここでは、これまでで最高のカボチャクリームを準備するためのすべての手順を説明します。
3チーズピザ
3チーズピザ
あなたがピザが好きなら、あなたはこのレシピを好きになるでしょう。メモを取る！
材料：
- 冷凍ピザ生地1枚
- フレッシュモッツァレラ1個
- トマトソース大さじ3
- ゴルゴンゾーラチーズ
- チェダーチーズ
- ヤギ乳チーズ
準備：
トマトソースで生地を覆います。チーズを表面に広げ、生地が230ºで端がきつね色になるまで焼きます。必要に応じて、ピザを出す前にオレガノを少し加えることができます。
ツナサンドイッチ
ツナサンドイッチ
健康的で簡単なおやつに最適なオプションです。メモを取る！
材料：
- 全粒パン。
- マグロの缶。
- トマト。
- 子羊またはほうれん草。
準備：
必要に応じて、オーブンまたはトースターでパンを加熱できます。前に洗ってカットしたトマトとラムのレタスを加え、マグロをのせる。
いちごのミルクセーキ
いちごのミルクセーキ
子供も大人も愛するレシピ。冷蔵庫にイチゴがあり、朝食やスナックに何が必要かわからない場合は、注意してください！
材料：
- 牛乳1杯
- いちご1カップ
- シナモン小さじ1
準備：
単にすべての材料をブレンダーに入れ、クリーミーな混合物になるまでブレンドを開始します。
ライスサラダ
ライスサラダ
家に米があり、それを準備する方法がわからない場合、サラダはどうですか？
材料：
- ご飯
- 2つのトマト
- ツナ缶
- コーン
- オリーブ
- マヨネーズ
準備：
ご飯を炊きながらトマトを洗って切ります。ご飯の準備ができたら、冷ましてからトマト、マグロ、トウモロコシ、オリーブを加えます。自家製マヨネーズを作り、材料と混ぜます。また、スパイスやオレガノのようなハーブを追加することもできます。
スパゲッティ
スパゲッティ
パスタは隔離中に複数の急いであなたを救うでしょう、私たちはあなたを保証します。古典的なスパゲッティボロネーゼがお好きですか？
材料：
- パスタ。
- トマトソース。
- チーズ。
- ミンチ。
準備：
念のため、複数回実行した可能性があります。パスタを沸騰させ、その間にトマトソースとひき肉を一緒に加熱します。それをすべて混ぜ合わせて、いくつかのチーズまたは（もしあれば）と一緒に出して、栄養酵母とチーズを交換してください-それはパルメザンのような味がします！
オムレツ
オムレツ
完璧なフレンチオムレツの作り方をご紹介します。気をつけて！
材料：
- 卵が二つ
- 塩。
- 油。
準備：
最初に、あなたは卵をよく打つ必要がありますが、泡立つことなく、それらのジューシーさを減らす何か、そして次に塩を追加する必要があります。フライパンに油を少し入れて熱し、卵を入れます。約20秒待って、トルティーヤを慎重に半分に折ります。もっとクリエイティブなタッチをしたい場合は、ルッコラとヤギのチーズが入ったトルティーヤロールを準備します。
マグロのパスタ
マグロのパスタ
はい、私はマグロが大好きで、家にいつも缶を持っているので、どんな料理にもそれを加えることができます。
材料：
- パスタ。
- マグロの缶。
- オレガノ。
準備：
パスタの準備ができたら、マグロとオレガノを加えます。気になったらトマトソースを入れてもいいです。あなたがパスタサラダのファンでもあるなら、私の提案の代わりにこれらの15のレシピに注意してください。
そしてデザートは？
そしてデザートは？
後悔することなく、生ココアのおかげでチョコレートを食べることが可能です。それはあなたの新しい親友になるので、この名前を付けてください。純粋なココアと砂糖なしのこれらすべてのデザートレシピをご覧ください。そして、あなたがインスピレーションを得てもっと欲しければ、私たちのデザートレシピのすべてを見逃さないでください：健康的で美味しい、そして簡単に作ることができます。
